醫生：三高人群，常用4個「中草藥」泡水，降壓降脂，防中風

醫生：三高人群，常用4個“中草藥”泡水，降壓降脂，防中風

• 1/5 中醫方面有很多藥物泡水可以起到降血壓的效果，尤其對於一些肝腎虧虛、腎陰不足的人群，可以起到調理的效果，還有降壓的作用。

• 2/5 菊花泡水：取15克，開水燙一下菊花，再過濾出菊花，泡水喝即可。菊花泡水喝能益肺陰，清虛火，生津止渴，對於糖尿病引發的肝陽上亢，口干舌燥有緩解的作用。

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• 3/5 葛根泡水：先將葛根洗淨切成薄片，取25克，加水煮沸後當“飲料”喝即可，葛根可以改善血液循環，能擴張冠狀動脈，降血脂，同時能夠緩解高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴症狀

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4/5 三七花泡水：中醫方面認為，三七性涼味甘，具體清熱解毒作用。對降血壓、降血脂引發的頭暈目眩有緩解作用。值得注意的是三七花性寒，月經期間以及感冒期間不建議服用。

 李春生醫師 

靈芝-中藥知識

雜家歸真 2019-08-05 09:00:00

赤芝—味苦平，主胸中結，益心氣，補中，增慧智，不忘，久服輕身不老，延年神仙。一名丹芝。生霍山。

黑芝—味咸平，主癃，利水道，益腎氣，通九竅，聰察，久服輕身不老，延年神仙。一名元芝。生恆山。

青芝—味酸平，主明目補肝氣，安精魂，仁恕，久服輕身不老，延年神仙。一名龍芝。生太白。

白芝—味辛平，主咳逆上氣，益肺氣，通利口鼻，強志意，勇悍，安魂，久服輕身不老，延年神仙。一名玉芝。生華山。

黃芝—味甘平，主心腹五邪，益脾氣，安神，忠信和樂，久服輕身不老，延年神仙。一名金芝。生嵩山。

紫芝—味甘溫，主耳聾，利關節，保神，益精氣，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老，延年神仙。一名木芝。生高夏地上，色紫形如桑。

六芝皆無毒，六月八月采。

【倪解】靈芝呢有青赤黃白黑，再加上個紫色的，紫芝，一共是六種靈芝。那芝類的東西也是滋補的東西，能夠益氣補心啊，補心腎啊，肝心脾肺腎都有。所以它的芝分青赤黃白黑，青芝補肝，紅芝補心，白芝補肺，黃芝補脾，黑芝補腎，紫芝嘛，你就看一下“堅筋骨，好顏色” ，吃了以後氣色會非常好。女孩子久服輕身不老，女孩子最喜歡了。要年輕要白，不要黑。這是紫芝。那這些藥通通是無毒性的， 都可以吃，你可以把它磨粉吃。過去藥典寫的很好玩，你看，赤芝呢，你看中間，志不忘，記憶力會很強，黑芝呢能夠聰察。青芝呢“仁恕”吃的人很仁恕。所以如果是你的岳父脾氣不好，你就趕快送點青芝給他吃。 諸如此類的，有沒有效就看個人啦。對身體很好是肯定的，那至於現代的藥理學說它可以治療癌症啊什麼的，姑且聽之，因為這些芝類的東西它的藥性都是很平和的，沒有辦法把陰實打開來的，在中醫理論上能夠治病很難，但是能夠袪命延年，就是預防生病，能夠讓你的五髒六腑功能變得很強，它有這個功能，真的治病差一段。

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