NBA逐漸消失的5大絕技：夢幻舞步不受追捧，喬丹式後仰恐成絕唱

隨著時代的變遷，聯盟風格的不同，NBA球員的打法和著重點也有了很大的變化，就像80、90年代，聯盟的風格以對抗性和內線打法為主，這就讓球員的得分方式多以中投和內線進攻為主，當時就連聯盟中的外線球員，大多數都擁有一手不錯的背身技術，三分球卻成為了輔助的得分手段。

而進入了新世紀後，外線球員的聯盟中的地位越來越重要，聯盟也開始從鼓勵身體對抗，提倡鐵血防守，慢慢的過度到了鼓勵進攻，逐漸減少對抗為主，再加上太陽跑轟戰術的成功，聯盟越來越多的球員開始更加重視外線投射。

但是現在這個時代，聯盟的風格已經徹底轉變為進攻為主，對抗強度越來越低，犯規也吹罰的越來越嚴格，而三分球成為了聯盟中佔比最主要的一種常規得分方式，連很多內線球員都開發出了不錯的三分投射。

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在這裡不去討論聯盟這些年的變化是否合理，精彩程度有沒有出現什麼變化，只是看一下，因為時代的進步，聯盟中逐漸消失的籃球技巧。

背身後仰跳投

在喬丹和科比手中，背身後仰跳投是他們兩人可以無視防守球員干擾的得分絕技，但是在現在這個普遍認為三分球和上籃得分更加高效和省力的年代，中投型球員都在逐漸被聯盟淘汰，更不要說是這種更加困難，對球員腰腹力量、彈跳高度和投籃穩定性要求更高的後仰跳投了，現在的聯盟中，即使被喊成少幫主的倫納德都沒有把後仰跳投當成主要得分手段，更不要說其他球員了，甚至在比賽中這種背身後接後仰投籃的得分手段，基本上已經難得一見。

背身腳步

在10年之前，籃下的背身腳步還是聯盟中球員爭相學習的一種進攻技巧，特別是奧拉朱旺更是依靠籃下腳步稱雄了一個時代，姚明進入聯盟初期，也是憑借籃下的腳步得到球迷和隊友的認可，但是現在的聯盟中，對於內線球員來說，運動能力、身體素質和防守才是最重要的，有了這些基本上就不愁在聯盟中找不到工作，如果再加上外線投射能力的話，那年薪2000萬將不是夢想，再加上聯盟節奏越來越快，打法也越來越簡潔，內線的地位越來越偏向於輔助，這也讓球員不需要再去研究內線的腳步，現役的球員中，在籃下腳步方面能達到及格之上的標准，只有約基奇、武切維奇、詹姆斯、恩比德、東契奇這些比較偏向傳統型的球員了。

勾手

曾經的勾手，籃下腳步和背身單打後的翻身跳投，是有自主進攻能力的內線，必須具備的三大得分技能，其中最普遍也是最實用的就是勾手，在70-80年代的NBA，賈巴爾依靠著勾手絕技成為了NBA第一中鋒，奧尼爾在進攻端的小勾手，威力甚至還要再扣籃之上，而姚明的小勾手更是被聯盟列入無法防守的進攻技巧。

但是現在的聯盟中，勾手已經基本上絕技於聯盟，即使那些技術型中鋒，也很少使用這種需要再對抗後擁有很強穩定性的招式，而對抗性和力量的不足，也讓球員很少能再內線背打中走到適合勾手的合適距離。

翻身跳投

背身單打後的翻身跳投，是那些具備中投能力的內線球員最省力的得分技巧，也是內線攻擊手必備的三大得分技巧之一，巔峰時期的奧拉朱旺，就是依靠籃下腳步和翻身跳投這兩項絕技來稱霸聯盟的，特別是這種投籃，在身體產生對抗性後直接翻身投籃，可以來開球員和防守者間的距離，讓投籃變得更加難以被干擾，而諾維茨基更是在這個基礎上，改進成了自己的投籃絕技“金雞獨立”。

不過現在的聯盟中，只能在唐斯、恩比德的比賽中偶爾看到這種得分方式，而且想過都不怎麼理想，因為這種得分方式是在對抗後完成的，這就需要球員具備非常出色的投籃穩定性和對抗性，才可以發揮背身單打後翻身跳投的最大威力。

拋投

拋投之前是小個外線球員面對內線補防時，最實用也是最有效的得分方式，基本上很難被對手內線球員封蓋，巔峰時期的帕克就是依靠這手絕技，擁有不遜色內線球員的禁區得分效率，而西班牙球員納瓦羅，更是靠著一手拋投，得到了“炸彈”的綽號，成為西班牙隊在國際賽場上的外線大殺器。

但是在現在的聯盟中，很少有外線球員將這一得分技巧練到爐火純青的地步了，因為很多情況下已經沒有練習這種技巧的必要了，越來越多的內線球員擁有了三分能力，致使外線球員在選擇突破時擁有更大的空間，再加上現在聯盟中對犯規吹罰越來越嚴格，有了更多體毛哨的存在，練習小拋投顯然沒有進入內線造犯規簡單，特別是上個賽季季後賽，使用拋投最多的哈登，命中率卻有點慘不忍睹，還比不上他外線的三分球准。

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