袁詠儀分享懶人減肥法，不運動半月瘦16斤，只因堅持小習慣

袁詠儀分享懶人減肥法，不運動半月瘦16斤，只因堅持這個小習慣

要說到娛樂圈中最恩愛的一對明星夫妻，相信很多人都會想到袁詠儀和張智霖吧！袁詠儀是香港著名的女演員，18歲的時候參加港姐的比賽還榮獲了冠軍，嫁給張智霖之後生活也是十分的幸福，不僅老公帥氣，而且袁詠儀和張智霖婚後也是生了一個很帥氣的兒子，一家三口的生活十分幸福。

最近袁詠儀在參加《妻子的浪漫旅行》中憑藉亮眼的表現也是得到了很多觀眾的關注和喜愛，人氣也是越來越高。很多看這檔綜藝節目的觀眾不僅在感嘆袁詠儀長相漂亮之外，也在羨慕袁詠儀的好身材，袁詠儀不僅個子高挑，而且四肢纖細，不管穿什麼衣服都很好看。

前段時間袁詠儀在上節目的時候就大方公開過自己的懶人減肥法，不運動半月瘦身16斤，稱自己是不怎麼愛運動的女生，所以自己的方法和運動也沒多大關係，自己就是每天都會堅持一個小習慣，就是每天吃兩餐飯，每餐都只吃五分飽。像袁詠儀說自己平常的飯量是一碗飯，在減肥期間都只會吃半碗，雖然一開始是比較餓的，但是長期堅持下來就習慣了，不得不說袁詠儀是真的有很強的自製力了，小編也是真心佩服。

在文章的最後，小編也衷心祝願袁詠儀事業發展的越來越好，也祝願看完文章的你們都能越來越瘦呀~

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來源： 大公雞斯柯達

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