老吾老：每天吹空調7小時，身體會有什麼變化？這些地方很「痛」

老吾老：每天吹空調7小時，身體會有什麼變化？這些地方很“痛”

中天和康官方賬號 2019-07-24 23:28:27

說到長時間吹空調，幾乎所有的人都會想到空調病，但你知道空調病會有哪些症狀呢？如果我們每天都吹空調7個小時以上的話，晚上身體可能會感受到疼痛，以及打噴嚏等等的症狀，我們的身體會非常的不舒服，其實這些“痛”都是因為長時間吹空調的緣故，身體體溫過低，同時受到蟎蟲的影響，本期小編就來給大家說說，每天吹空調7小時以上，我們身體哪些部位會有不適感，就要能夠幫助大家更好的預防空調病。

【1】關節部位

關節部位的炎症往往發生在老年人的身上，但在低溫環境下，中年人也會有關節疼痛的現象，因為肌肉血管等等受到低溫的刺激會處於收縮的狀態，導致關節部位容易引發炎症，相對於空調室當中的低溫環境，溫暖的環境更適宜人們的身體，能夠保護我們的關節，使肌肉關節等等處於比較良好的狀態，血液循環也相對順暢。

【2】肩頸部位

雖然長時間吹空調，我們身體可能會感覺比較冷，但在天氣炎熱的夏天，我們待在室外的話，雖然會覺得比較熱，所以在穿衣服時也不會太注意保暖，很多女性喜歡穿露臍裝，吊帶裝等，兩個能夠都想她們的身材，那如果長時間吹空調，尤其是吹空調時間在7小時以上的話最好准備一個小毯子蓋在身上，能夠更好的抵御低溫環境，當然減少這個目標的時間以及調節空調的溫度，可以更好的保護我們的頸肩部位以及腹部，避免出現受涼，肩周部位如果受涼嚴重的話，也可能會誘發肩周炎，這種肩周炎是由空調病引起的，千萬不要去忽視它。

【3】鼻腔

生活當中部分人患有哮喘或者在長期吹空調以後，會有打噴嚏，流鼻涕等等的症狀，這是因為空調以及室內的蟎蟲隨著空調的送風，進入我們的呼吸道當中，引發鼻腔的瘙癢以及呼吸不暢等等的問題，家用空調最好定期去清洗，夏季可以一周去清洗一次，能夠很好的減少蟎蟲保護我們的鼻腔以及呼吸道，對於有哮喘病史的人來說，經常性的去清理空調，可以減少哮喘發病的頻率，對哮喘病情的穩定是很有好處的。

總的來說，我們每天吹空調的時間是不宜過長的，尤其是上班族，幾乎每天睡空調的時間都在7個小時以上，假如對著空調送風口的話，我們換空調病的幾率更高，同時肩周頸肩等等的部位也會受到損傷，這個時候保暖工作就顯得非常重要，能夠防止患上空調病，預防熱感冒等等。

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