風濕關節炎「冬病夏治」正當時，醫生：飲食注意5點，治療效果佳

風濕關節炎“冬病夏治”正當時，醫生：飲食注意5點，治療效果佳

原創 疼痛終結者何明偉 2019-07-24 19:45:09

上節課我們講到《為什麼慢性病在夏天治療會好的快呢？中醫：夏季養生5個注意事項》，接下來我們就適合夏天治療的幾種常見慢性病，給大家逐一來講講，希望對大家有所幫助

什麼是冬病夏治？

就是指好發於冬天的一些慢性疾病，或者是在冬天因為節氣的原因會促使一些疾病加重，像風濕、類風濕性關節炎以及支氣管炎、支氣管哮喘等等。而冬病夏治亦是我國的傳統中醫療法，是根據《素問·四氣調神論》中“春夏養陽”的原則，以能增加抗病能力，從而達到防治疾病的目的。對於這些慢性病，就如類風濕性關節炎，經常有人說夏天是治療類風濕關節炎的最好時機，這是為什麼呢？療效怎麼樣呢？

為什麼說夏天是治療類風濕關節炎的最佳時機？療效怎麼樣？

類風濕性關節炎是一種以慢性多關節炎症狀為主要表現的全身性自身免疫性疾病。屬於中醫中的“痺症”范疇。是因風寒濕外邪侵襲關節，致使氣血運行不暢，而導致關節腫脹酸痛、屈伸不利或畸形，是冬季的多發病、常見病。

但這類疾病的患者很喜歡夏天，因為一到氣候炎熱的時候，那些因天氣寒涼導致的腰酸背痛、頸肩關節痛的症狀就會減輕。而這多是因為類風濕性關節炎等疾病屬於寒症，像關節、肌肉受風、寒、濕邪侵襲在遇到陰冷、潮濕的環境時，症狀加重；而在夏季天氣溫暖、陽光充足，人體的經脈暢通、氣血運行正常之後，症狀就會減輕，可以全面祛除體內的“風、寒、濕”邪，有不錯的治療效果。這也正是中醫所提倡的“冬病夏治”原則。

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對於風濕骨病患者來說，夏天更是治療的最好時機。

另外，對於類風濕性關節炎來說，他的具體病因尚不清楚。傳統中醫認為，是由風、寒、濕共同作用引發；或是因飲食不節、自身素質有關，因此，患者夏天應格外注意飲食。

1、刺激性強的食物

一些刺激性比較強的食物類風濕關節炎患者是不適合食用的，尤其是急性期患者最好是忌口，會加重病情，如辣椒、茶葉、咖啡等。

2、酸性食物

酸性食物會導致體內的正常酸度值一過性偏離，這樣就會出現酸鹼度平衡被打破，乳酸的分泌也會增多，消耗體內的一些鈣離子、鎂離子，從而加重患者病情，酸性食物有花生、白酒、雞、鴨、魚、肉。

3、太咸的食物

鹽是我們日常生活中必不可少的一味調味品，像食物中不放鹽，可以說是難以下咽；但是，要知道過量的攝取食鹽，只有壞處，沒有好處，它會使我們體內的鈉離子增多造成鈉鹽滯留，加重病情。過咸的食物有：咸菜、咸蛋、臘肉等等。

4、海產類

海產類食物有發物，生病的人最好不要吃，以免引起病情加重，這是很多人都知道的。而對於像關節炎患者來說，最好是忌口；因為，海產品被人體大量吸收後，會在關節中形成尿酸鹽結晶，而這種結晶會導致關節炎症狀的加劇。海產品，如海帶、蝦、紫菜、海參、海魚、海蜇等等。

5、高脂肪類

高脂類食物會使人體血脂膽固醇升高，造成心髒、大腦的血管硬化；而且脂肪在體內氧化過程中，能產生酮體，過多的酮體會對關節有著較強的刺激作用，故高脂肪類食物患者不應該多吃，如牛奶、肥肉、油炸食品、芝麻、花生等等。建議平時燒菜少放油。

希望本節知識對大家有用，下節我們將為大家講解夏天治療糖尿病的相關知識，如果想了解更多冬病夏治的內容，請點擊右下方關注我們的頭條號，關注 《15種冬季易發病，夏天治療效果好》專輯

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