熬夜失眠導致的白發；頭痛、耳鳴等，對照穴位自我按摩，好處多多

熬夜失眠導致的白發；頭痛、耳鳴等，對照穴位自我按摩，好處多多

大城市小醫生 2019-07-20 14:33:09

【浮白穴位位置圖】

【圖解浮白穴位的位置】

【浮白穴的位置】位於人體的頭部，當耳後乳突的後上方，天沖穴與完骨穴的弧形連線的中三分之一與上三分之一交點處。

【穴位解剖】有耳後動、靜脈分支；布有耳大神經之分支。

【穴名解說】

【浮白穴】屬於足少陽膽經。足太陽、少陽之會。

【穴義】膽經的陽熱風氣在此化為溫熱之性的水濕雲系。

【名解】浮，飄浮也。白，肺之色也，此指穴內氣血為肺金之性的溫熱水濕雲系。該穴名意指膽經的陽熱風氣在此化為溫熱之性的水濕雲系8。本穴物質為天沖穴傳來的陽熱風氣，至本穴後風氣勢弱緩行，散熱吸濕後化為肺金之性的溫熱水氣，如同雲氣飄浮於天部，故名。

【氣血特征】氣血物質為溫熱的水濕雲氣。

【運行規律】散熱吸濕後循膽經下行頭竅陰穴。

【功能作用】清熱除濕。

【按摩浮白穴位的作用與好處】

【主治病症】頸項強痛、頭痛、耳鳴、耳聾、 癭氣、臂痛不舉、足痿不行等。

【作用功效】浮白穴，清熱除濕、散風止痛，有疏肝利膽、散風通經的作用。

【臨床運用】現代常用於治療熬夜失眠造成的白發。

【穴位配伍】浮白穴配行間穴、風池穴治目赤腫痛、偏頭痛；浮白穴配中渚穴、聽會穴治耳聾、耳鳴；浮白穴配太溪穴、耳門穴、腎俞穴治耳鳴耳聾。

【注】浮是漂浮的意思，白是指白發。總起來的意思是，漂浮再頭是的白發，此穴專治白發。浮：浮淺；白：明白。穴位於體表浮淺部位，有清頭明目之功，故名。

【穴位療法及注意事項】

【治法療法】寒則先瀉後補或補之灸之，熱則瀉針出氣。

【針刺方法】浮白穴，平刺0.5-0.8寸；可灸。

【頭皮按摩法】每日睡覺前和次日起床後，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2～4分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐步延長到每次5～10分鐘。只要長期堅持下去，待三四年後便可滿頭黑發

參考來源