孩子分離焦慮症原因及改善

導讀：你只要一離開寶寶的視線，孩子馬上立刻大哭，這有可能是分離焦慮症引起的現象，父母在出門時如果不方便帶小孩出去，應該要讓寶寶有個心理建設，到底分離焦慮症是什麼呢？一起來關心。

一、導致寶寶分離焦慮原因

1、父母干涉太多

父母對寶寶過度嚴厲和干涉，使寶寶失去了與人交往的各種機會，這樣會導致寶寶社會性發展緩慢而產生焦慮。

2、性格內向所致

有些性格內向的寶寶，不太願意與周圍的人親近，不願參加各種活動，對父母的依戀更強烈，焦慮的表現也更為劇烈。

孩子在面對分離，會有分離焦慮症的出現。

3、依賴性過於強

由於一直受到父母的關懷和保護，什麼事都依賴父母，寶寶的生活自理能力弱，對父母有很深的依戀，所以不願意與父母分離。

4、欠缺獨立自理

年幼的寶寶欠缺獨立自理能力，如不能獨自吃飯、不會自己穿脫衣物等，離開主要照顧者後難以獨自面對碰到的生活問題，從而產生不安和焦慮。

5、周圍環境變化

如果寶寶突然換了一個新環境，例如上幼稚園，陌生的環境和人會讓寶寶缺乏安全感，感受到離開父母的痛苦，也會在心理上出現不適應的症狀。

6、分離有緩衝期

並不是每個寶寶都有分離焦慮的，有些寶寶在面對分離時，絲毫沒有恐懼的心理，而且還能玩得很開心，他們是如何做到的呢？最主要和寶寶分離之前最好有個緩衝期。

7、孩子心理暗示

有時，父母的言行會給孩子一種心理暗示，從而增加其焦慮的程度，例如和寶寶分開時，看到寶寶哭，自己不忍心離去，依依不捨，這種行為會感染寶寶，誘發其傷心、憂鬱的不良情緒產生。

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