這4種味道重的食物，是婦科病剋星！但很多人不願意吃！為了健康要吃一點啊~

婦科病一直是女性朋友的一大困擾，如何防止婦科病也成了我們關注的話題，而現在卵巢癌、乳腺癌等疾病的發病率越來越高，那麼吃什麼預防這些疾病呢？一些食物的氣味很重，吃了容易留下味道。但是，這些有味道的食物，對女人的健康會起到意想不到的效果！

這四種食物有益女性健康

▌榴槤：緩解痛經

說它「臭氣熏天」毫不誇張。但其營養價值很高，常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。

榴槤性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用，它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促進體溫上升，是宮寒以及寒性體質者的理想補品。

榴槤雖然好處多多，卻不能一次吃太多，否則容易導致身體燥熱，引起「上火」。最好搭配山竹，它能夠「降服」榴槤的火氣，保護身體不受損害。

她特別注重養生和保養，尤其是女性保養，前陣子剛做了婦科檢察，今年比去年的指標好很多，所以建議女性朋友

▌大蒜：預防[陰.道]炎

提及大蒜，很多女性都敬而遠之，因為吃完大蒜，口中總是有揮之不去的臭味令人感到尷尬。但是研究發現，大蒜是女性的「健康衛士」。大蒜中含有約0.2%的揮髮油，其中的主要成分大蒜辣素具有殺菌作用。現代醫學研究證明，大蒜素具的抗菌作用對[陰.道]滴、阿米巴原蟲等多種致病微生物有效。每天堅持進食一頭生大蒜，就能對[陰.道]炎起到很好的防治作用。

此外，大蒜中所含的硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。

大量流行病學調查顯示，在大蒜產區和長期食用大蒜的人群，其癌症發病率明顯偏低。專家表示，每天吃半頭生大蒜，就能對乳腺癌、卵巢癌等起到抑製作用。

她特別注重養生和保養，尤其是女性保養，前陣子剛做了婦科檢察，今年比去年的指標好很多，所以建議女性朋友