豆腐別直接煎,教你香煎蝦皮豆腐的做法,老少皆宜,既增加又補鈣
豆腐,作為我們生活中最常見的豆製品,因其營養豐富,加上烹飪簡單,備受人們的喜歡。
今天給大家介紹香煎蝦皮豆腐的做法,老少皆宜,配上蝦皮後,既增加又補鈣。
一起來看看是怎麼做的吧!
用料:
嫩豆腐,蝦皮,雞蛋,椒鹽,澱粉,油。
做法:
用水稍微沖洗一下嫩豆腐,再改刀切成稍微厚一點的小方片。
在切好的嫩豆腐上,撒一層薄薄的椒鹽,正反兩面都要撒到椒鹽。
把豆腐靜置醃制十幾分鐘,使椒鹽的咸香味滲透到豆腐裡面。
再把醃制好的豆腐片蘸一層薄薄的澱粉。
將雞蛋打散,把蘸上澱粉的豆腐片放入蛋液中,再均勻地裹上一層蛋液。
最後再滾上一層蝦皮,用手輕輕壓一壓,使蝦皮粘得更緊實一些。
鍋內倒入一點點油,放入豆腐片小火慢煎。
煎到豆腐片上的蝦皮變得發黃髮脆,給豆腐翻面。
直到豆腐兩面都煎得黃黃脆脆,即可出鍋,這道香煎蝦皮豆腐就做好了。
蝦皮吃起來酥酥的,脆脆的,豆腐吃起來嫩嫩的,非常好吃,而且很補鈣哦!
小貼士:
加了椒鹽後,豆腐吃起來會更香;不喜歡吃椒鹽的朋友,可以換成普通的食用鹽。在醃制好豆腐後,用水快速沖洗掉表面的鹽,不然鹽沒有撒開,會很咸。
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