一日一杯精神飽滿！人到中年每日喝，三高沒了，血壓血糖降了，血管都通了！

每晚一口！精神抖擻！40歲以後天天喝，通血管、調血壓、降血糖酒其實是一個好東西，只不過是喝酒的人沒有將它合理運用，合理的喝上個一兩杯葡萄酒可是很有益健康的。看完本文才知道葡萄酒的神奇。《本草綱目》：「葡萄酒暖腰腎駐顏色。」 

《飲膳食譜》：「葡萄酒運氣行滯，使百脈流暢。」

葡萄酒能通血管、調血壓、降血糖 

但是大部分人不知道它的作用，而只是將它當做一種酒精或者是飲料。

那麼葡萄酒究竟有哪些神奇之處呢？ 

1、通血管

葡萄酒有治療貧血、軟化血管、改善循環、防病養容的作用。紐約克裡博士研究發現，葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。

2、降血糖 

適度飲酒者患2型糖尿病的幾率比滴酒不沾者低40%。但最好是低酒精、低甜度的葡萄酒，女性每天最多喝一杯，男性每天最多兩杯。 

3、保護心肌、預防心髒病 

葡萄酒內含有多種無機鹽，能夠有效保護心肌，維持心髒跳動、鎮定神經;其中含有的鎂是心血管病的保護因數，如果缺鎂則會引起冠狀動脈硬化。美國哈佛大學研究人員證明，常飲葡萄酒能減少70%的心髒病死亡率。 

4、養肺護肺 

紅葡萄酒裡含有一種自然化合物，能夠幫助治療慢性支氣管炎和肺氣腫。這種叫做刃藜蘆醇的化合物存在於紅葡萄皮中，能夠抑製造成肺部疾病的有害化學物質的產生。 

5、減少老年痴呆

喝些紅葡萄酒可以保護大腦免受老年痴呆症的侵害。減少Β澱粉狀蛋白在腦細胞中的集聚。 

6、預防癌症 

葡萄皮可以防止正常細胞癌變，並能抑制癌細胞的擴散。紅葡萄酒是預防癌症的佳品。 

7、延緩衰老 

紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑，具有抗老防病、延緩衰老的作用。 

自製葡萄酒，每天喝一杯，精神百倍，青春不老！ 

如果不信賴從外面買的酒，可以自釀，過程很簡單，味道也不錯，沒有任何防腐劑，每天一杯，真正做到了健康的養生效果！

1、首先用剪刀貼近果蒂根部把葡萄一個個地剪下來。 

剪得時候注意不要弄破果皮，這樣會影響口感 ！

2、然後把剪好的葡萄沖洗幹淨，再用水浸泡十分鐘左右。­ 

3、接著再用清水沖洗一遍，再把­水控幹。 

4、­把葡萄倒在盆裡，用手把它們一個個捏碎，葡萄皮，葡萄籽和果肉全都留在盆裡，然後按照六斤葡萄一斤白糖的比例（喜歡甜一點的可以適當多放一點），攪拌均勻，等白糖完全融化以後裝在洗幹淨的瓶子裡。注意，瓶子不要裝得太滿，要留出三分之一的空間，在瓶蓋上最好用塑膠袋纏緊，不要漏空氣。­ 

5、夏天氣溫高，過二十一天葡萄酒就釀好了；如果氣溫低（低於三十度）可以多釀幾天。 

6、葡萄酒釀好以後，要把葡萄籽，葡萄皮，還有發了酵的果肉都濾掉，這就要濾渣，只留下汁液。

7、然後再過半個月，把沉澱的部分去掉，要不顏色會渾濁.這樣就可以了！ 

怎麼樣，沒想到吧！葡萄酒竟然可以通血管、調血壓、降血糖！自家製作真簡單！趕緊轉發給你的親人看看吧！

一定要適當飲用，過度的飲用葡萄酒容易損害人體神經系統，從而導致記憶力衰退、精力不集中和判斷力下降等後果;過度飲酒還可能刺激消化系統，導致胃炎和胃潰瘍等疾病，還可能會加重肝炎、肝硬化等疾病。所以雖然葡萄酒有很多對人體有益的物質，但是不根據自身活動強弱來適量飲用葡萄酒對身體的健康是會得不償失。

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