女人最髒的地方竟是【子宮】，常刮腳上2個反射區，排盡子宮多餘垃圾，躲開婦科病！

子宮是女性朋友重要的器官，也是女性朋友特有的。子宮可以說是一個非常神聖的器官，因為在這裡可以孕育出一個新的生命。子宮對女性朋友健康有著重要影響。隨著年紀的增大，女性的子宮中垃圾會變得越來越多，子宮不健康，多種子宮疾病比如宮頸炎、子宮肌瘤、宮頸癌等疾病就會找上門，反之，如果子宮健康，不但可以免除疾病之痛，還能讓女人變得更為漂亮迷人。那如何才能夠排出子宮垃圾呢？今天就來給大家推薦幾個小妙方，排盡子宮多餘垃圾。

許多女性過了25歲之後，面色晦暗，臉上布滿星星點點，那麼臉上長斑是是什麼原因？臉上長班多見於婦科疾病，尤其是子宮裡毒素多，長期排洩不出來，更容易長斑。下面小編給大家介紹清除子宮垃圾小妙招，一起來看看吧！

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一、臉上長斑和子宮有密切關係：

1、眼皮部斑點：多見於妊娠與人流次數過多的人及女性激素不平衡。

2、太陽穴、眼尾部斑點：和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經質及心理受到強烈打擊等原因有關。

3、眼周圍斑點：多見子宮疾患、流產過多及激素不平衡引起的情緒不安定。

4、下顎斑點：多見婦科疾病、白帶過多、化妝品過敏。

5、額頭斑點：多見於性激素、副腎激素、卵巢激素的異常。

6、頸部斑點：花露水過敏，日光紫外線的灼傷。眼角有較多的斑點或是只有眼角長斑。

二、子宮到底殘留多少垃圾？

1、生兒育女的垃圾--羊水垃圾、惡露垃圾

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2、夫妻生活垃圾

3、每個月內膜沒脫落乾淨的垃圾

4、再加上內源體外源體新陳代謝的垃圾

這些垃圾日積月累，堆積成山，久而久之它就產生了毒素，萬病起源於毒素，也就是現在為什麼有那麼肌瘤啊，囊腫啊，內膜炎啊等等婦科疾病的原因。

以前的人為什麼沒有這麼多毛病呢？那是因為生育多，後一次把前一次的垃圾沖出來，沒有陳年垃圾，加上不斷地母乳餵養，乳腺不斷地疏通，固難以造成阻塞，加上環境因素，婦科疾病沒有現在這麼多。

三、清除子宮垃圾小妙招

1、每天一頓穀類早餐

新近調查顯示，患宮頸疾病的女性中，超過30%的葉酸攝入量和維生素C吸收能力明顯低於正常女性。

女性營養專家說，谷類早餐中含豐富葉酸和β胡蘿蔔素，都可以預防宮頸疾病，而且穀類早餐還能促進人體對維生素的吸收能力。

2、吃深海魚呵護子宮

吃魚的女人美到老！法國醫學專家說，秋刀魚、金槍魚等深海魚類中含大量OMEGA-3脂肪酸，能抑制女性體內前列腺素分泌量。

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前列腺素是一種讓子宮收縮、肌肉痙攣的脂肪酸，前列腺素分泌越少，35歲後患子宮內膜異位症的危險越小。

3、OL不要坐太久

新加坡國立醫院新近全民調查顯示，比起家庭主婦，OL患子宮內膜異位症的比率要高21%。

研究人員解釋，因為七成以上OL每天要在辦公室坐超過6小時，久坐加上缺乏正常運動，導致氣血循環障礙，引起子宮內膜組織增生，形成子宮內膜異位症。

專家建議，OL每坐著工作2小時，就站起來走動10分鐘，改善因久坐導致的循環不暢。

4、為怕冷的子宮保暖

子宮很怕冷，要注意為它保暖。

在韓國，未婚女性多半會被媽媽拖著去看中醫，做暖宮調理，防範「宮寒」。

「宮寒」最易發生在月經期，專家建議，每月生理期不要吃生冷食物，最好還能讓身體微微發汗，子宮才不會覺得冷。

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常刮腳上2個反射區，子宮乾淨人年輕

1.

按摩時可以用拇指點按，每次按摩3分鐘左右，能夠達到酸脹肝無刺痛最好。按摩這裡可以治療各種炎症，尤其是腹腔盆腔內的炎症。

2.

有婦科炎症的女性按這裡會有疼痛感，甚至會有疙疙瘩瘩的感覺，建議大家可以拿著小刮痧板每天刮3分鐘，刮痧的時候要滲透著刮，遇到疼痛的地方，也要儘量忍著。堅持刮半個月會有非常好的效果！

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一般子宮或者前列腺有毛病的，按這個區域都會疼，嚴重的摸上去會有疙瘩或顆粒。女性如果腳後跟明顯突出來一塊，就有可能是子宮內膜異位了，一定要去醫院檢查一下。

建議大家沒事兒多摸摸自己腳上的子宮反射區，每天用大拇指往下推36下，起到一個保健的作用。如果子宮反射區摸起來會疼或者有疙瘩，那就重點按揉，把腳上的疙瘩揉開了，子宮裡的囊腫也就被你揉化開了。

如果覺得手上沒勁兒的話，每天晚上泡腳或者躺在床上的時候，用兩隻腳的後跟互相搓子宮或前列腺的反射區5分鐘，不費多大事兒，也不花一毛錢，就能保養好你的子宮或者前列腺了。

參考來源