沒吹乾頭髮倒頭就睡，女竟「面癱」臉歪嘴斜，濕發睡覺的危害不止這一點！

因為工作太累，沒吹頭髮就睡，竟然會有面癱危機！中國一名在商場工作的32歲女子，由於工作繁忙，時常到家洗完澡，頭髮沒吹乾倒頭就睡，不料近日起床時，發現左臉竟然完全無法動彈，就連嘴巴也歪掉。

《法制晚報》報導，因為上班太累的熊姓女子，時常到家就是洗澡，但有個壞習慣就是頭髮都不吹乾，直接躺在床上倒頭就睡。

不料最近起床後卻發現自己的左臉完全不能動，連刷牙時要含住水都無力，她嚇到急忙跑去求診，而醫生診斷是「臉部神經癱瘓」，會發生的原因是「頭髮沒有吹乾。」

專家指出，臉部「神經癱瘓」主因是局部神經的血管，受到風寒或病毒感染，而發生痙攣，加上人體在睡覺時是放鬆狀態，抵抗力相對較弱，因此產生供血不足，而導致臉部神經癱瘓，專家也呼籲，女性千萬不要在頭髮還沒幹的狀況下就睡覺。

濕頭髮睡覺除了會引發麵癱，還可能會導致下面這些危害！

頭髮沒幹就睡覺，小心變成「光頭強」

如果你有濕發睡覺的習慣，一定要小心了，這種習慣也許短期「無害」，實則對健康是日積月累的傷害！

1.易患傷風感冒

洗頭後，頭部會有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下，散熱會使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少。

如果上呼吸道抵抗力降低，細菌和病毒就可能趁虛而入，造成上呼吸道感染，出現感冒症狀，如流涕、鼻塞、發燒等。

2.出現頭痛頭暈症狀

水分長期滯留於頭皮表面會致使頭皮溫度變低，影響大腦的血液循環，因而睡到半夜的時候，就可能會感到頭皮局部有麻木感，還伴有綿綿隱痛的情況。

在次日清晨，更容易出現莫名的頭痛或頭暈現象，嚴重者感覺噁心，甚至有可能引發「頭皮下靜脈叢炎」的疾病。

3.枕頭細菌滋生

枕頭長期放在室內，本身已經很容易滋生細菌。假如頭髮不幹就去睡覺，濕漉漉的頭髮上的水分將滲透到枕芯裡，時間久了，枕芯自然變黃。

枕頭在濕潤的環境更利於細菌生長，這樣一來枕頭簡直就成了細菌培養器，其危害可想而知！

4.損傷發質髮型

頭髮濕著睡覺，對髮型自然是毀滅性的打擊！睡覺時頭髮會產生摩擦擠壓，很容易被彎曲成各種形狀，等頭髮一干，柔軟度下降，於是被定型，變得不是一梳便能解決的大問題。

在這種狀況下梳頭髮，更容易造成頭髮斷裂，損傷發質，更嚴重的會掉很多頭髮！小心變成「光頭強」……

5.頭髮變白

晚上是體內激素分泌最旺盛的時候，促黑素細胞激素可以使機體分泌出更多的黑色素。當你睡覺以後，由於頭髮還是濕的，處於受寒狀態，黑色素難以分泌，久而久之，就會出現頭髮變白的現象。

有妹子要說了，白天沒時間洗頭，洗頭的時間都比較晚，而且頭髮長、不易干，經常熬不到頭髮徹底干透，就忍不住上床睡覺。有沒有什麼辦法能讓頭髮快速變干?

別著急，健康君有竅門！

快速干發錦囊

1.吹髮遠離浴室

吹頭髮時應該遠離浴室，到比較乾燥通風的地方去吹。洗完澡後，浴室的濕度較高，又不通風，對頭髮吹乾反倒起了相反的作用。

2.用干發巾擦濕發

吹頭髮前，可以先用干發巾將頭髮上的水吸干，干發巾相比普通毛巾來說，吸水性更強，有助於快速吹乾頭髮。

3.分片吹頭髮

在吹頭髮時，可以將頭髮分成一片一片的來吹，就像美髮店的髮型師給客人們吹頭髮一樣，這樣可以讓頭髮乾的更快。

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