南瓜和土豆這樣做太香了,上桌連湯汁都不剩
【所需食材 】南瓜150g,土豆2個,排骨1斤,土豆澱粉150g,蔥姜蒜末適量,青椒紅椒適量,黃豆醬1勺,耗油,老抽,白糖1勺
【具體步驟】
【1】準備工作。老南瓜去皮之後切成薄片,裝入盤中上鍋蒸熟,大約需要十分鐘。趁這個時間空隙,把土豆滾刀切塊,泡在清水中防止氧化變黑;把排骨洗凈控干水分,再切一點蔥姜蒜末,青紅椒切成圈,青椒我用的細長的線椒,紅椒我用的小米辣。不愛吃辣的可以不放。
【2】南瓜蒸熟之後,取150g南瓜用勺子壓成南瓜泥,多餘的南瓜可以直接吃掉。再趁熱分次少量加入土豆澱粉,沒有土豆澱粉的也可以加紅薯澱粉,用筷子攪拌成絮狀,下手揉成軟硬適中的麵糰,土豆澱粉我大概也是用了150g,因為南瓜含水量不同,所以澱粉的用量也會有差別,大家根據麵糰狀態酌情增減,直至揉成不粘手的麵糰就可以了。
【3】接下來,揪一點點南瓜麵糰,大約10g,用手攥結實,再揉成一個圓溜溜的南瓜丸子,像雞蛋黃那麼大,再在頂部捏一個尖尖,像小奶嘴一樣,這樣吃的時候筷子容易夾起來,二來,這樣做熟的也快。做好後,放蒸籠上,冷水上鍋,大火蒸15分鐘就可以了。
【4】蒸南瓜小奶嘴的時候,我們把排骨倒入無油的鍋中,小火炒干排骨上的水分,再加少許油,煎至排骨兩面金黃。
【5】放入蔥姜蒜末爆香,再加1勺黃豆醬翻炒均勻。加入開水沒過排骨,再放入耗油,少許老抽,1勺白糖,放入土豆塊,翻炒均勻,蓋蓋燜10分鐘。這個時候,我們的南瓜小奶嘴也蒸熟了,顏色晶瑩剔透,口感Q彈微甜,直接當零食吃也不錯。造型也特別的可愛,像小蘑菇,像奶嘴,也像個大頭丁。
【6】十分鐘之後,把蒸好的南瓜小奶嘴倒入鍋中,翻炒均勻,蓋蓋燜5分鐘。5分鐘之後,把青紅椒倒入鍋中,再加入半碗澱粉水勾芡,翻炒1分鐘左右,湯汁變濃稠就可以出鍋了。
【7】撒上蔥花即可享用。南瓜土豆這樣做真的好香啊,南瓜勁道Q彈,土豆軟爛入味,排骨醬香十足,就著饅頭吃,甭提多過癮了。