一 把艾葉 + 一 瓶白酒，緩解 ~ 關節疼痛

艾草是純陽之物，全草入藥，有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。艾葉曬乾搗碎得「艾絨」，製成艾條供艾灸用。

艾葉加白酒，祛除頸肩腰腿痛

冬天到了，氣候寒涼，很多艾友的老毛病——頸椎病、肩周炎、腰痛、膝關節炎，還有老寒腿都會時不時的冒出來。這時很多人會隨意吃點止痛藥。

想要止痛，告訴大家一個超簡單的方法：艾葉+酒

材料：艾葉60克、生薑15克、生蔥2-3棵、白酒適量。

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用法：前3味藥搗爛，用布包好。然後，將其蘸白酒，塗擦患處。一般腰疼病患者，塗上一兩次，就再也不疼了。

效果：使用2次就不痛了。適用於因風寒濕引起的關節疼痛。

艾葉在生活中的用處

1、艾草煮水喝

艾草陸續成熟，人們會自己採摘艾草或者到藥店購買艾草回來熬水。

製作方法

選取艾草2兩，洗乾淨放在鍋中，加入水3升，使得艾草完全泡在水中，然後用大火進行煮沸，煮沸之後用小火再煮半小時，將其冷卻之後，可以加入一勺蜂蜜，能淡化苦味。

食用功效

用艾草煮水喝能夠增強身體的抗病能力，對於殺菌、抑制細菌有一定的幫助，同時還能夠溫氣血、祛寒濕，寒性體質的女性飲用艾草泡茶喝能夠溫經通脈、散寒止痛。

注意事項

艾草泡水不是人人都適宜的，處於生理期的女性就不適合飲用，容易出現月經不調。艾草屬於中藥，兒童最好不要將艾草泡茶喝，以免影響到身體發育，不利於身體健康。

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2、艾草煮雞蛋

艾草煮雞蛋是很多家庭會在端午節前後製作的食物。

製作方法

選擇幾片新鮮的艾草，將其放在鍋中，放入雞蛋，加入水，水要淹沒雞蛋，用大火進行煮熟，煮熟後，把雞蛋撈出來，把殼剝掉，放入水中再次熬煮。

食用功效

艾草煮雞蛋對於女性來說，幫助很大。食用艾草煮雞蛋能夠治療痛經，痛經會困擾女性的健康，食用時，不僅要吃雞蛋，還可以把艾草水喝下，這樣能夠有效的緩解因為宮寒引起的痛經，還可以驅寒。

注意事項

有人會說艾草煮雞蛋能夠起到保胎的作用，但是，這樣的觀點還在研究中，並不是任何人都適宜，同時，一些女性偏向於熱性體質，最好不要吃艾草煮雞蛋，這是因為艾草屬於溫性的中藥，食用過多容易上火。

3、艾草水洗臉

用艾草泡腳是人們喜歡做的事情，其實用艾草洗臉也有一定的功效。

製作方法

選擇一束艾草，將其洗乾淨，加入兩升的水進行熬煮，煮開後，冷卻，即可用來洗臉。

艾草水洗臉好處

現代社會，因為飲食不規律，生活方式不正確，不少人會出現濕氣加重，而用艾草煮水洗臉，能夠有效的驅寒、除濕，有效的調節身體。

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同時，艾草屬於中草藥，能殺滅皮膚上細菌，避免皮膚炎症的發生。

注意事項

並不是人人都適宜用艾草煮水洗臉，艾草洗臉的時間也不能過長，不能長期使用，一周洗兩次就可以了，這是因為艾草會起到抑制神經的作用。

參考來源