她16歲因太胖遭霸凌，1年甩肉60公斤驚艷澳洲：自律是最好的整容刀
easyslim
減掉50公斤體重是一種什麼樣的體驗？
16歲的澳洲女孩Josie Desgrand必須謝邀（IG賬號：nolongerfatjosie）。
因為她在一年時間之內，竟減掉了60公斤的脂肪！對此她說，爽就一個字！
原來Josie笑起來五官都快沒了，現在笑起來比初戀還甜。
原來她的後背佈滿贅肉，現在纖腰翹臀要啥有啥。
原來她只能穿最大碼的衣服，現在穿什麼都好看。
減肥前VS減肥後的對比太強烈，小編看完羞愧地放下手中簡單的快樂......
減肥前的Josie重達127公斤。
因為父母很忙，沒有什麼時間照顧她。所以經常買一大堆零食糖果擺在家裡，供女兒消遣。
她餓了，就點披薩炸雞外賣吃。
沒有父母陪伴，也沒有玩伴的她，就只能宅在家裡，
每天吃很多，好像把肚子塞滿了，就也能讓心充實一樣。
久而久之，體重秤上的數字越來越多，Josie的身材越來越胖。
因為外形，學校裡沒有女生願意和Josie做朋友，男生則會給她取花名。
“肥豬”、“醜豬！”。
“她的手臂比麒麟還粗”、“是地震了嗎？原來是Josie在走路阿。”
孤立和語言暴力像針一樣刺穿了Josie敏感的心，她變得越來越孤僻，越來越內向。
直到有一天，校園霸凌再次發生的時候，Josie忍不了了。
她回到家痛哭，看著鏡子裡的女孩發誓：
“你一定要活得比所有人都漂亮，狠狠打他們臉！”
於是，她開始了艱辛的減肥之路。
Josie明白，自己之所以迷戀吃垃圾食品，是因為它們在父母不在的日子裡，
填補了她的空虛，成為了她的伙伴。
但暴飲暴食只會讓自己更加不健康。所以那一天之後，每天下午放學，她都會直奔健身房鍛煉。
負重深蹲、舉啞鈴......怎麼虐怎麼來。一開始累到回家一躺床，直接睡到隔天清晨。
週末也不閒著。
宅家的話就準備好啞鈴、彈力帶、瑜伽墊等工具，在家裡狂練。
但Josie更多會選擇沿著江邊慢跑。有時還能順便溜溜狗。
慢慢地，每天運動成了Josie的新習慣。
她愛上大汗淋漓的感覺，也因此越來越瘦，越來越有力量美。
但想要維持美麗，僅有運動遠遠不夠。
Josie開始自己逛超市買食材。
不再吃垃圾食品，而是學做飯。因為只有好好照顧身體，才是真正的愛自己。
一頓頓堅持下來，Josie的廚藝越來越棒。
做出來的食物，簡直色香味俱全！好吃之餘，還低脂健康又營養。
日復一日堅持運動+清淡飲食，讓她的生活狀態更有活力。
不止身材變得超火辣，整個人也明顯精神得多，做什麼都特別專注。
Josie前所未有的自信起來。
同學們訝異於她的改變，主動和她搭話，周圍越來越多男生追求她。
還有無數小女孩被她的改變激勵，立志也要學Josie，成長為最優秀的自己。
她甚至吸引到當地電視台來採訪，上了媒體報紙頭條。
當初被霸凌的醜小鴨，變成了slay全場的校園女王。
但變漂亮後的她，並沒有理會當初霸凌自己的同學。
而是自己交上了有共同興趣的新朋友。
她很清楚，減肥是為了自己，而不是為了獲得誰的認可。
畢業後，Josie還收穫了一份甜甜的戀愛。
相比她的外表，男朋友更愛她快樂自信的氣質。
往後的精彩人生才剛剛開始，而Josie非常感謝高中這段時光。
從當初127公斤的胖女孩，狂減60公斤逆襲為校園女神。
她終於知道，只要對自己狠得下心，沒有什麼事不可能！
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