羽毛球單打為什麼高手喜歡點殺而不是重殺?可能很多球友沒弄明白
羽毛球點殺的動作小,力量小,突然性強連貫性好。在單打中高手經常使用這一招,也是一個重要的過渡和進攻手段。因為高手過招特別是單打很難做到一拍致命,所以一定要注意連貫性否則對手接殺成功往往造成被動。另外點殺因為比較隱蔽和突然性,往往很容易得分或創造得分機會。今天小編給大家分享點殺的技巧,希望能帶給各位球友們不同經驗。
1
點殺
單打中的重殺用的相當少,運動員在使用的時候務必會選擇合適的時機,而不像雙打那樣連續的重殺壓制對方。更多的會像下面這樣,采用點殺:
▲ 快速點殺
點殺的特點是突變性強,帶有“突襲”性質,讓人措手不及。所謂突變性,就是在擊球的過程中突然的變化,動作小,閃腕快,快速擊球,在對方毫無准備的情況下殺球,更具威脅性。
動作分析
① 動作連貫性強:從准備到擊球中間過程無停留;
② 動作隱蔽,帶有混淆性:起始動作與高遠球、吊球近似;
③ 身體動作幅度小:並沒有完全側身,所以擊球後的轉身也比較小;
④ 擊球後制動:擊球後,球拍並不向下收,而是回彈,向上面收。
通過以上動作分析,我們來看下在點殺過程中的注意事項。
2
連貫性
可以說,連貫性是點殺與其他殺球的重要區別。
1.點殺在什麼情況下使用?
點殺常針對於對方的平高球使用。也就是在對方推球,抽球時,此時來球高度不高,速度快,球路經過你的頭頂或者是正手區。而你正好能及時後退,並快速擊球,此時是采用點殺的最佳時刻。
如果對方是挑中後場高遠球,是沒有辦法采用點殺的(除非挑球不到位)。因為,你需要在球的後下方等待球降落的合適的位置才能擊球,失去連貫性,此時殺球、高遠球或者吊球是最佳選擇
2.點殺與重(劈)殺在擊球時的擊打位置區別?
上面說,點殺是針對平高球,而重(劈)殺多數針對於高球,所以在擊打羽毛球時,是有很大區別的,如下圖:
▲ 點殺與重殺球拍於球的位置
3
隱蔽性
1.在擊球前後,身體的側轉不明顯。
處理正手球時的側身,對於大家來說已經形成一種習慣。不過點殺時,側身的幅度卻很小。主要是隨著腳步的後退,身體略微轉動,然後快速擊球。對比下面兩次殺球:
▲ 諶龍的重殺和點殺
對比可以看出,重殺時的側身更明顯,主要是要依靠身體的力量;而點殺幾乎沒有側身,隨即起跳殺球。
側身幅度小,也是為了快速的擊球,和動作的連貫性是統一的。如果側身幅度大,加上擊球時的轉身時間,很容易失去“突襲”的最佳機會。
2.擊球的動作幅度小,速度快。
擊球主要采用手臂和手腕發力,不采用身體其他部位的力量,所以身體不需要太大的動作。
▲ 點殺動作
點殺時引拍與揮動的動作相對於重殺小了很多,沒有身體的側轉與腰腹的收緊,基本只是依靠手臂與手腕的抖動發力擊球。
4
手腕制動
在擊球時,我們遵循的依舊是“松→緊→松”這樣的握拍節奏。在點殺動作中,擊球時手腕向前下抖動,此時是握緊球拍的,擊球完成後,手腕放松,則會向上收。
所以,表面上看起來帶有制動的動作。如果刻意的去制動,對手腕會有一定的負擔,建議大家多練習手腕的抖動,而不是手腕的制動。
5
總結
點殺適用在平高球,並且回球不到位的情況下,用於突擊截殺。
點殺的動作,所以准備時間不多,無大幅度的轉身和回轉,基本是正面對球網,快速的揮拍擊球。
點殺依靠手臂和手腕的抖動發力,所以擊球快速,不粘拍,不隨揮。
抖動發力後的制動,其實是手腕放松後的回彈,並不是真正的手腕制動,為保護手腕,切記不可強行制動。多練習,自然水到渠成。
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