表妹終於出月子了，昨晚我前往她家裡看望她，剛升級當新手媽媽的表妹在寶寶哺乳上遇到難題了，很無奈和我說；自寶寶出生後，老看不到寶寶吃了多少奶，總感覺自己的奶量不夠，寶寶一哭，我就給他喂奶，這兩天寶寶突然不吃奶了，嚇壞了，帶寶寶上醫院檢查，醫生說我給寶寶吃撐了。真是愁呀！

相信很多新手媽媽都有表妹這種疑惑，在養育寶寶的過程中，總是不知道寶寶吃飽沒有，老擔心寶寶沒吃飽餓著，吃太多又怕傷到寶寶，對寶寶的胃部造成負擔，對於寶寶是否吃飽這個問題，總是一頭霧水。毫無頭緒。

下面琦想媽媽和大家聊聊如何判定新生寶寶是否吃飽這事。

很多媽媽對寶寶是否吃飽總是很是關心，但也很頭疼，由於寶寶無法直接用言語和媽媽溝通，所以媽媽就要學會通過觀察來判斷寶寶是否已經吃飽。如果寶寶吃完奶後，有以下表現，就表明寶寶已經吃飽了，媽媽無須擔心。

總結為「4看」，媽媽便知寶寶是否已經吃飽，注意不要多喂，否則會把寶寶撐壞。

1.看媽媽乳房變化

如果媽媽喂奶前乳房飽滿，乳房皮膚表面青筋顯露，用手擠時很容易將乳汁擠出，寶寶吃奶時有連續咽奶聲，幾分鐘後吸奶的動作逐漸減慢，最後僅含著乳頭或放掉乳頭，這表示母乳充足。喂完奶後媽媽乳房變得柔軟，寶寶也就吃飽了。

2.看寶寶吃奶後是否有滿足感

如果給寶寶喂飽後，他會對媽媽笑，或不哭了，或者會馬上安靜入睡，就說明寶寶吃飽了。我家琦想就是這樣，她吃飽了，就睡覺，所以小時候長得胖胖的。

如寶寶吃奶後還哭，或咬著奶頭不放，或者睡不到兩個小時就醒， 說明奶量不足，或寶寶沒吃飽。

3.看寶寶的排便次數

如果寶寶吃飽了，一般尿布會24小時濕6次或6次以上;每天大便2~4次，色澤金黃，呈黏糊狀、稠粥狀或者成形。

當然這只是一般的數據，還有一些比較特殊的情況，也有一些寶寶兩天才大便一次，如果寶寶一直都是這樣，規律性的，那就沒有問題，如寶寶尿量少，大便量少或出現多次稀薄發綠的大便，在沒有生病的情況下，即可判斷媽媽奶量不足或寶寶沒吃飽。

4.看體重增長增減

一般來說，新生寶寶頭一個月平均體重每天可增長30~40克，頭一個月增加600~ 1200克。如果寶寶體重增長緩慢，說明母乳不足或寶寶沒吃飽。

如果經過上面表現的觀察，媽媽仍不確定寶寶是否吃飽，可以每次在寶寶吃完奶後，用手指點寶寶的下巴，如果他很快將手指含住吮吸則說明沒吃飽，應要稍加奶量。

如何掌握新生兒的哺乳時間和量

一般來說，母乳喂養是按需哺乳，沒有嚴格的時間限制。但從生理角度看，新生兒的胃每3小時左右會排空一次。因此，給新生寶寶的喂奶間隔應控制在3小時以內。

1.哺乳的時間和量

新生兒期、絕大多數室寶需要每2小時喂奶一次，24小時喂奶10~ 20次、每次喂奶20- 30分鐘。不過， 出生第一周內的寶寶，喂奶間隔時間可適當縮短、可以每隔1- 2小時喂奶一次。

下面是母乳喂養寶寶的喂奶時間，新手媽媽可以參考一下:

1~7天，按需哺乳。每隔~2小時喂奶次，每次喂10~ 15分鐘。

8-14天，每3小時喂奶一次，每次喂15~ 20分鐘，每次喂30~ 90毫升。

15~ 30天，每隔2~ 3小時喂奶一次，每次15~ 20分鐘。

以上的時間安排只是原則性的，媽媽要根據寶寶的具體情況，找到適合你和寶寶的喂奶時間。

寶寶吃飽了，給奶也不吃:寶寶餓了，不喂奶就會哭。所以，如果到了喂奶時間, 寶寶不吃,那就過一會兒再喂， 如果還沒到喂奶時間，寶寶就哭鬧，喂奶就不哭了，就不要等到了時間再喂。

給新生寶寶喂奶時要注意什麼？

1 . 兩側乳房輪流喂奶比較好

一般來說，寶寶在開始吃奶5分鐘後即可吸到一-側總奶量的80% ~ 90%，8~10分鐘吸空一側乳房，這時應再換吸另側乳房。讓兩個乳房每次喂奶時先後交替，這樣可刺激產生更多的奶水。又可以避免一側乳房大，一側乳房小。

2 .寶寶吃完奶，要給寶寶打嗝

寶寶吃完奶後，媽媽要將寶寶直立抱起，使寶寶的身體靠在媽媽身體的一側，下巴搭在媽媽的肩頭，這時媽媽用手掌輕輕拍寶寶後背，至寶寶打出氣嗝。這樣做可以避免新生寶寶吐奶。

溫馨提示:如果晚上到了該給寶寶喂奶的時間，寶寶還沒醒，就不要驚動他了，可延後一到兩個小時，等他餓了自然會醒來吃奶。

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