一個男人不再愛你，你知道應該怎麼做嗎？
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可是一個女人，遇到男人不再愛她的時候，一般是因為很難割捨，捨不得那個人本身。跟那個人相處時的甜蜜，以往在一起的種種美好畫面，她都會反覆回憶。然後再一想到沒有這個人了，失去這個人了，就會十分沮喪。
所以不同之處在於，男人失去女人的愛，多半只是覺得自己不夠強大，吸引力不夠，留不住對方。而女人得知她的男人不再愛她，想到的卻是感情方面的問題，是「捨不得」這個原因大過其它現實原因。
相對來說，女人更需要知道一個男人不再愛你的時候應該怎麼做。或許她們在這方面會更軟弱，會更脆弱，會更容易走進死胡同，也可能依賴性更重，所以失去那個男人的愛，有時候就像失去了全世界一樣。
如果再一想到那個男人會去愛別人，心裡面就更痛苦了。那種心痛的感覺是實實在在的，是堵了一口氣在胸腔裡，吃不下飯，呼吸不順暢，睡不著覺，做不了任何事。
但是還能怎麼樣呢？除非你真不想活了，除非你真的除了那個男人一無所有了。要不然還是要想辦法撐下去，具體要怎麼做呢？
無非也是找閨蜜朋友聊一聊，陪伴一下，喝點酒，發個酒瘋，然後睡一覺。如果第二天還是睡不著，就繼續喝點酒，繼續發個酒瘋再睡著。
還有一些方式，也就類似出去走一走散散心，但是情緒實在太崩潰時，走一走的狀況最好是有人陪。如果經濟方面允許，那就找個陪伴的人去旅遊，去看自己最想看的風景，最想去的地方，去吃自己平時捨不得吃的東西。
還有在這種時候不要輕易回家見父母，因為容易把壞情緒壓抑起來，因為害怕父母知道，怕他們看到自己傷心，所以在他們面前就會裝作很正常的樣子，那樣其實更累。
所以自己呆在外面，把情緒調整好了再說，想哭的時候就哭一場，能不回憶就不要回憶。除了這些實際行動，心理上的自我安慰一定是少不了的。
比如想一些失去他更好的方面，也可以放大他平時那些缺點，也可以放大他跟自己相處不愉快的那些地方，跟自己三觀不太一樣的地方，把這些相處不愉快的事情反覆想多了，你就會覺得失去也是一種解脫，有可能是一種幸福新生活的開始。
還有一個解釋就是：兩個人的緣分就這麼久，時間到了自然而然有一個人要先離開，也或許是上輩子你欠他的，這輩子你愛他愛到他回收足夠的時候，他就要走了。有時候我們信命，也是對自己的一種安慰。
還有一些人說，最好的辦法就是找新歡，當然，你這種時候找新歡有可能又找錯人，所以還是不要亂找為好。如果有那種可靠，又儲存了很久的備胎，人家此時無怨無悔站出來安慰你，那可以讓他陪陪你。
但是是否決定跟對方重新開始一段戀情，還是要想清楚了再說。因為失去一個男人的時候、失去對方愛的時候，如果有另一份愛美好且讓你滿足，你的那些傷感也會減少許多，減輕許多，因為你會重新感受到自己的價值和存在的意義。
總之，在一個男人不再愛你之後，不要死纏爛打，保持自尊離開，自行解決那些難過，艱難度過那些必要的痛苦分分秒秒。扛過去了，你就會脫胎換骨再成長一次。那樣的痛苦，最終會過去的，將來你可能還會感激他不再愛你放下你，因為你會遇見更好的人，遇見更好的生活。
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