健身房什麼人最討厭？在健身房做這7件事的人，很惹人厭

現在隨著經濟的發展，很多人都愛跑健身房健身鍛煉，但有很多人一些習慣以及一些細節，都會讓旁人接受不了，今天小脂要揭發7件小事，讓你不會成為別人眼中討厭的人！

1、大聲的放歌、講電話

在公共區域建議戴上運動耳機，即不會吵到別人，也不會顯得自己很沒素質，你喜歡的東西別人未必會喜歡，所以己所不欲勿施於人。

2、佔用機器不鍛煉

這類人也是很常見的，大型的健身器材本來就不多，一人佔用一台不鍛煉，反而在上面休息，你要清楚的是，你不鍛煉別人還要練呢，旁邊也有休息的區域，雖然你交錢了可以想怎麼樣就怎麼樣，但是別人也交錢了。

3、用完器械不歸位

啞鈴、槓鈴是健身房不可少的器材，有很多不自覺的小伙伴總是喜歡把健身器材弄得到處都是，不愛歸位，這樣會讓別的小伙伴找不到健身器材，場地本來就不大，還弄異地器材也比較擋道。

4、愛撩妹

很多人去健身房並不是去健身的，而是去撩！妹！子！的，他們一到健身房就開始尋找目標，有看到合適的，就開始各種搭訕，這也是很多女生所反感的。

5、各種自拍

運動10分鐘，自拍30分鐘修圖20分鐘，然後洗澡回家休息，等等。。。是不是弄錯了什麼？自拍？修圖？去健身房不是運動的嗎？怎麼變成自拍的天下了？

小脂以及見怪不怪了，因為去健身房擺拍的實在太多了，這樣也會降低別人運動的慾望，有人還喜歡在浴室自拍，可這麼私密的地方，千萬不要把別人拍進去，不然麻煩就大了。

6、瞎指揮

給別人指出錯誤動作當然是好，但是在自己也不懂的情況下，就不要瞎指揮了，以免都被帶跑偏了。

7、不要在力量區域聊天、講笑話

當有人在重量區域擼鐵時，盡量不要在旁邊跟朋友聊天或講笑話，因為重量運動時需要專注、集中精神的擼鐵，在旁邊聊天、講段子笑話容易讓別人分心，當別人重量運動舉到最高點時，一個突如其來的笑話會讓人家繃不住，沒受傷還好，一不小心被砸到，責任又在於誰呢？

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