姜梓新，6個月瘦身40斤，大方分享減肥經歷，只因飯前堅持這兩點

要說到90後的女演員中唱歌最好聽的一位，相信很多人都會想到姜梓新吧！姜梓新是90後的新生代女演員，畢業於中央音樂學院的薑梓新不僅長相漂亮，而且演技也是十分的好，相信很多人都看過《延禧攻略》吧！姜梓新在這部劇中飾演的明玉也是得到了很多觀眾的稱讚，隨著電視劇的熱播姜梓新的人氣也是越來越高。

姜梓新雖然不是表演科班出身，但是自從姜梓新打算決定做演員之後，姜梓新就很努力。姜梓新之前在採訪中就曾說過很多人都以為她是屬於天生的“瘦子”，是吃不胖的那種，其實並不是，姜梓新在最重的時候體重就曾到達過120斤，是後來自己想成為演員之後，就很努力的在減肥的道路上一邊摸索屬於自己的方法，一直堅持瘦到八十斤，半年內就瘦了40斤。

相信說到這裡，很多人都好奇姜梓新的減肥方法是什麼吧！姜梓新大方分享減肥經歷，只因飯前堅持這兩點。姜梓新說的第一點就是如果在家裡吃飯的話，姜梓新自己做飯不管吃什麼都是同一種做法，就是清水煮。姜梓新說的第二點就是在飯前喝一些蔬果湯，比如西紅柿就蛋湯之類的，有的時候姜梓新喝了湯之後就不會吃飯了，因此身體吸收的熱量就少了。

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