越來越多的人喜歡獨處,不是社交恐懼,真正的原因出乎意料
越來越多的人喜歡獨處,不是社交恐懼,真正的原因出乎意料
劉瑜說“一個人要活得像一只隊伍”,孤獨是每個人的必修課,你總要獨當一面去處理很多事情。
小時候我們害怕孤單,做什麼都希望有人陪著你;高中的時候,害怕一個人形影單只,在人群中格格不入;到了大學,和周圍的人玩不到一起去,成了另類,開始習慣獨處。
工作後你發現自己越來越喜歡獨處,拒絕無效社交,與其和三觀不同的人建立感情,不如自己呆著;
身邊的朋友不多,留下的都是優質的,聯系不頻繁,偶爾約一下,放假就自己在家看書追劇,或者去散個步、運動一下,也沒什麼不好。
漸漸習慣了一個人去做很多事情,一個人逛街、吃飯、看電影、去醫院、旅行......自己可以做到的事情不想去麻煩別人。
你愛上了和自己獨處的過程,為自己泡壺茶、倒杯酒,做一頓精致的晚餐,越來越喜歡現在的自己;在這個快節奏的時代,每個人都被焦慮、壓力包圍,學會和自己相處是一件很重要的事情,這不是社交恐懼,也不是害怕,是一個人慢慢成熟的標志。
叔本華在《關於獨處》中說過,“一個人只能與自己達致最完美的和諧,而不是與朋友或者配偶,因為人與人之間在個性和脾氣方面的差異肯定會帶來某些不相協調,哪怕這些不協調只是相當輕微。
因此,完全、真正的內心平和和感覺寧靜——這是在這塵世間僅次於健康的至高無上的恩物——也只有在一個人孤身獨處 的時候才可覓到;而要長期保持這一心境,則只有深居簡出才行。”
你喜歡獨處嗎?一般獨處的時候會做哪些事情?