分享給大家幾個如何預防糖尿病足的知識，千萬不要把病拖到後期哦

分享給大家幾個如何預防糖尿病足的知識，千萬不要把病拖到後期哦

東方醫院劉繼前教授 2019-06-17 09:16:02

糖尿病足的早期症狀：

糖尿病足的早期症狀是足部麻木、發涼、足趾蒼白，隨著病情發展，糖友可能出現疼痛、足趾破潰、壞疽、感染，甚至整個足部的感染和壞死，它最嚴重的症狀是整個足部的感染和壞死，出現這種情況，很有可能就導致病友截肢，感染嚴重會造成全身性的感染。

如何預防糖尿病足

1、嚴格控制血糖

嚴格控制血糖，血糖保持在正常范圍內，才能從根本上預防糖尿病足。因為長期高血糖可導致周圍神經營養障礙而變性，血糖控制不良和反復小損傷是糖尿病足潰瘍形成並截肢的最主要誘因。

2、注意控制飲食

控制飲食是治療糖尿病的基礎，千萬不能忽視飲食的重要性。糖友應做到定時定量，三餐合理搭配，補足蛋白質和各種維生素，禁吃含糖量高的糖類食品及高膽固醇的食物，當然控制飲食不是餓著，重要的是控制總熱量。

3、堅持有規律的運動

飯後一小時可快走或慢跑，以加速血液循環，改善足部血液供應，促進雙足皮膚營養。

4、睡前泡腳、檢查

每天晚上用溫水（不超過38°）泡腳10~15分鐘。洗腳後涂抹潤膚露或膏，用護手霜、甘油或醫院配制的尿素酯，每天洗腳後均勻地涂抹在腳背、腳後跟，但不要涂抹在腳趾縫間，保持趾縫干燥。

5、絕對禁止吸煙

吸煙可造成血管痙攣而加重缺血，所有糖尿病友必須戒煙，同時避免被動吸煙，即家庭成員也要戒煙。

6、每年至少一次檢查，及時發現糖尿病神經或血管並發症等危險因素，早起診治，將糖尿病足病消滅在萌芽中。

參考來源