這4種方法降尿酸，比車前草更有效，值得一看

這4種方法降尿酸，比車前草更有效，值得一看

鄭州風濕病醫院康秀宣 2019-06-14 18:29:56

痛風作為現在很常見的一種疾病，困擾了很多患者。特別是腳部出現的急性痛風，把千千萬萬個痛風患者半夜從被窩裡面驚醒，自此以後，嚴重的影響了人們生活的質量。

大家聽到的言論都是車前草降尿酸很有效果，但是很多人沒有沒有想到的是，如果不按時吃藥，不忌嘴，尿酸也是降不下去的。在按時吃藥，忌口的同時，我們還應該怎麼做呢？

那麼，痛風患者可要仔細看這篇文章了，這幾種辦法可以有效控制、降低尿酸。

第一，遠離高嘌呤食物。遠離啤酒、內髒、高湯、火鍋、海鮮這類高嘌呤食物，有效控制嘌呤的攝入含量，就可以減少尿酸的生成。

第二，痛風的急性發病時期，可以選擇冷敷的方式。很多痛風都是突然發作或者突然復發，這時候就可以使用冷敷這一方法了。冷敷可以幫助血管收縮，消腫止痛，有效緩解痛風帶來的痛苦。

第三，在痛風的非急性發病時期，我們可以選擇用瀉鹽泡腳。瀉鹽，即硫酸鎂，具有鎮痛、抗痙攣的作用，還能夠消除痛風帶來的紅腫。將腳泡入伴有瀉鹽的水中，大概20~30分鐘即可。但是不能長期用。

第四，日常飲食吃玉米。玉米屬於低嘌呤食物，而且富含膳食纖維，可以有效地促進尿酸的排洩。

這4種方法降尿酸，比車前草更有效，值得一看。

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