長濕疹、皮膚又紅又癢，中醫：常吃此果，濕疹慢慢沒了

長濕疹、皮膚又紅又癢，中醫：常吃此果，濕疹慢慢沒了

文鴦護膚講堂 2019-06-12 09:48:33

濕疹是一種常見的皮膚病，是由多種內外因素引起的真皮淺層和表皮的炎症，那濕疹吃什麼水果好呢？日常又該如何預防濕疹的發生呢？

長濕疹可以多吃什麼水果

1、西瓜

西瓜有清熱解暑和利小便的功效，尤其是西瓜皮的清利濕熱效果更佳，食用後可使濕熱之邪隨小便而去，皮膚濕疹者尤其適合多吃西瓜。

2、甜瓜

甜瓜有清暑熱、解煩渴、利小便和通大便等功效，食用後可緩解暑熱心煩、口渴、小便不利及大便秘結等症狀。

3、蘋果

蘋果有健脾、補氣、益胃、生津和潤燥等功效，適合脾虛、食量減少、胃陰虧虛及陰虛胃痛等症。

4、橙子

橙子有健脾、和胃、止嘔、寬胸之功，適用於食欲不振、食後腹脹、嘔吐及便秘等症。

5、木瓜

木瓜有健脾胃和助消化之功，可用於胃痛及消化不良等症的食療。

6、無花果

無花果有健脾、開胃、清熱、潤腸之功，可用於食欲不振、便秘及瀉痢等症的食療。

濕疹要如何護理

1、盡量避免皮膚曬太陽

都覺得曬太陽有利於鈣的吸收，對身體好，但是對於患濕疹的人，最好是不要曬太陽，因為曬太陽會讓濕疹更癢，更紅腫。

2、室內溫度不要過高

患有濕疹的人，本身就會覺得癢，如果室內溫度過高的話，只會讓濕疹變得更嚴重，而且衣服最好是寬松的棉質衣服。

3、避免皮膚刺激

長濕疹，本來就是因為皮膚受到刺激造成的，所以在這個時間段裡，不要讓皮膚接觸到鹼性肥皂。

最好在家中常備乳膏，方便在發現患病的同時及時的涂抹治療和緩解

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