王麗坤，減肥1個月瘦14斤，坦言：有一種東西要少吃
減肥指導員與星座創意生活
王麗坤算是出道很早的一個女星了04年出道就出演了徐克的《七劍下天山》，最早被一些人知道，還是因為參加一個跳水節目，這類的節目選擇的人往往都有點“賣肉”的嫌疑，所以王麗坤的出道，也就一直頂著這樣一個帽子！
後來在《美人心計》裡一人分飾三個性格，演技不錯，所以就開始被人熟知，真正讓她大熱的，還是《前任攻略》裡飾演的女主角羅茜，在這部劇中她的演技真的非常好，被稱為這部劇最大的黑馬！
而且，因為從小練舞的原因，王麗坤不管是顏值還是身材氣質，都特別好，略施粉黛就能光彩照人，再加上顏值是經過跳水節目浸泡驗證的，所以被網友封為“素顏女神”。
雖然現在的王麗坤已經34歲了，但是顏值和身材一點變形的意思都沒有，所以她凍齡的秘密就成了大家關注的話題。
在一檔節目中，王麗坤在接受采訪的時候，也分享了自己凍齡和保持身材的秘密。她說：我不節食，餓了就吃，晚上會少吃點，盡量吃的健康清淡，比如少鹽，因為鹽可以囤積脂肪！
王麗坤一句話說出了太多減肥的干貨，但是其中一點值得大家特別注意，那就是“少吃鹽”。減肥中含
鹽量高的食物，一般都是高熱量食物，鹽中的鈉元素又會阻礙身體代謝和循環，導致水腫和脂肪堆積。重口味食物還會麻痺味覺，讓味覺變的遲鈍而吃下更多的食物，只要在飲食中少鹽，減肥也就變得非常簡單了！
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