這5種睡姿，讓孩子越睡越丑，越睡越笨媽媽們都注意啦

很多父母帶娃的重心都放在孩子吃飽穿暖有的玩這些方面了，對孩子睡覺的姿勢常常會忽略掉，認為只要寶寶睡的香，不管睡姿如何都沒有關係，如果加以調整不小心再把寶寶給折騰醒轉就得不償失。其實抱有這種想法的父母需要好好的研究下這篇文章，不良的睡覺姿勢帶給寶寶的影響還是很深遠的，值得我們去關注，假若你家寶寶有下面5種錯誤的睡姿，就需要引起重視，及時的加以糾正還為時不晚。

這5種睡姿，讓孩子越睡越丑！越睡越笨！媽媽們都注意啦

1、枕著手睡覺

不少寶寶習慣枕著自己的小手入睡，也許在孩子看來這樣的姿勢更有安全感，更為舒適。其實這種睡姿會影響到孩子全身的血液循環，時間稍長會讓胳膊感覺到發麻發脹，伴有一種無力感，甚至會造成腹內壓力升高，帶來胃食管反流的危險。因此當父母看到孩子枕著小手睡覺得時候，就要及時的調整睡姿，拉出小手墊上一個合適的枕頭。

2、張嘴呼吸

有時我們會發現孩子睡熟後會張著嘴巴呼吸，感覺非常可愛。其實睡覺時閉上嘴巴用鼻子呼吸才是最科學的，因為嘴巴呼吸會出現很多問題，比如容易吸附灰塵和病菌，氣溫較低時呼入的冷空氣直接進入寶寶的氣管和肺部，造成刺激進而影響睡眠質量。並且有研究證明，長期用嘴巴呼吸會讓孩子的面部變醜，因此要引起家長們足夠的重視。當發現寶寶有這種睡姿時建議去尋求專業醫師的幫助，查找一下引起的原因對症下藥一般都可以恢復正常。

3、蒙頭睡覺

不少寶寶喜歡蒙頭大睡，覺得蒙著頭更有安全感，冬天時也更加保暖。其實這種睡姿的問題更大，會危及身體的健康，由於被子中的空氣無法流通，含有大量的二氧化碳，氧氣濃度會持續下降，久之可能會導致缺氧，無法進入沉睡，還愛做噩夢，起床後睡眠不足會讓寶寶發困、精神不佳。當發現寶寶是這種睡姿，及時露出寶寶的頭部，呼吸到新鮮的空氣帶來深度睡眠。

4、吹風睡覺

當夏天來臨天氣炎熱，很多家長喜歡把風扇對著床鋪吹用以降溫。其實常常把風扇對著脖子和背部吹的話，容易造成氣血凝滯、肢體麻痺，起床後也許會讓寶寶這些部位感覺僵硬，動作不利索。此外風扇揚起的風還會帶起室內的灰塵和細菌，容易讓寶寶患上呼吸道疾病或受涼。因此在睡覺時要避免對著直吹，保持一定的距離，溫度適宜後就關閉電源。

5、不合適的睡衣

在冬天的時候，有的父母擔心孩子凍著，給孩子穿著緊身的衣服睡覺認為會暖和一些。其實緊身的睡衣會讓孩子呼吸不順暢，血液流動也不暢通，反而熱量無法帶到全身。建議睡覺時給寶寶穿寬鬆的棉質睡衣，既柔軟貼身，又能透氣保暖，同時在給寶寶蓋上厚一點的小被子就可以安心入眠了。

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