放下，是女人一輩子的必修課！女到中年，5樣東西必須放下！

有人說，如果握不住手中的沙，那就揚了它。人一定要學會放下，才能活得輕鬆自在，特別是陷入感情裡的女人，一定要學會放下。而學會放下，姿態才會更優雅；學會放下的女人，最美好！

放下藉口

內心真正強大的人，敢於直面失敗，不推卸責任，也不為自己找藉口。遇到問題，好好反省，未來的路才能走得越來越寬。

放下執念

人生如夢，往事如風，何必執著於過去的種種，不如放鬆心情，隨遇而安。放下執念，將自己從痛苦中解脫出來，才是對自己最好的成全。

放下浮躁

為人一旦心浮氣躁，就會無法掌控自己的人生，容易被現實的喧囂左右著，最後淪為生活的奴隸。

而當你放下浮躁，以一種平和從容的心態應對一切時，你會站在一個更高的角度看待生活，成為你人生的主宰。

放下過去

過去的，都已過去，成為了回憶，再怎麼沉淪都無法重來。

回歸現實，活在當下，人生的路還很長，不要因為一段已過去的旅程，而放棄了未來的可能，放下過去，讓心歸零。

放下控制欲

每個人心裡，或多或少都有一點控制欲。它來自於心中的不安和焦慮，是一種不自信的表現。

什麼事都想掌控在手裡，這樣只會糾結了自己，也為難了別人。讓一切順其自然，就會少一點控制，多一份溫馨。

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