醫生：糖尿病人謹記4句話，每一句話都能救你一命！
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醫生：糖尿病人謹記4句話，每一句話都能救你一命！
糖尿病調養 2019-05-30 13:49:49
糖尿病人需謹記這4句話，每一句話對糖尿病人來說都重要，都有可能救你一命，下面簡單概括下這4句話。
按血糖高低調整藥物
有些糖尿病人測量血糖後數值高，自行加藥，另一種是測量血糖後數值偏低，就自行減藥。這都是不對的，正確的做法是不管血糖的高低，保持藥物不變，先調整下飲食、運動等日常生活習慣，讓血糖穩定到一定值，再請醫生調整藥物，不可自行調整，以免出現低血糖或酮症酸中毒。
晚餐不吃飯或只吃青菜
有不少糖友為了空腹血糖正常，晚上不吃飯或者就吃一點點青菜，這樣是非常錯誤的，夜間出現低血糖是很危險的。這一部分糖友應在睡前喝一杯牛奶，既能保證第二天的血糖又能避免低血糖。
運動不規律
糖友運動一定要有規律，不能堅持運動那就別運動或者每天保持一個相對強度的運動，別心血來潮給身體一個高強度的運動，身體受不了，萬一出現低血糖對身體造成的危害就大了。
長期素食
長期素食身體得不到充分的營養，各種並發症就會出現，血糖保持的再好也不管用。一旦出現並發症，壽命就會受到影響。
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