男子深夜腦梗發作，醫生指出：飯後這3件事最好別立即做

男子深夜腦梗發作，醫生指出：飯後這3件事最好別立即做

腦卒中學堂 2019-04-13 10:33:00

提到腦梗塞，很多中老年人都很熟悉，臨床上稱為缺血性中風，是一種常見的中風型，其死亡率很高。

腦梗塞是大腦中血管發生阻塞，要知道血管閉塞不是一朝一夕的事情。隨著年齡，不良生活習慣等的增加，血管內會出現越來越多的廢物，如果不及時排出，就會慢慢沉淀在血管壁上，形成斑塊，嚴重阻塞血管，引發腦梗、心梗等疾病。

42歲的吳先生在發病的那天晚上，他的血壓高達180mmHg，他的妻子害怕，要去醫院，吳先生堅持不去，他剛說兩句話，他的舌頭就打圈，說不出話。

然後撥打120並送到醫院檢查腦CT，結果是腦梗塞，大腦中的血管嚴重受阻，醫生立即治療了溶栓。

到底什麼原因會導致腦梗突然發作呢？

據家屬敘述，吳先生平時血壓稍微高一些，應該是遺傳，他的父母都有高血壓。

在發病那天晚上，他和往常一樣，吃完飯抽了2根煙，抽完煙就感覺頭有點痛，沒等人說，自己就去洗漱了，早早躺下了，躺下後翻來覆去，一直睡不著。

後來，妻子幫吳先生測量了一下血壓，才知道血壓那麼高，只是自己沒意識到是怎麼回事。

這時，吳先生突然半側身體不能動，醫生知道病情的嚴重性，立即連接心電監護儀，用呼吸機輔助呼吸，醫生開始搶救患者。

正在安排進行腦血管造影時，心電監護儀發出了刺耳的警報聲，經搶救無效，人離開了。

提醒更多腦梗患者：飯後切勿立即吸煙，不管有多大煙癮，都不要吸，若能戒掉，最好戒煙！

飯後吸煙對身體危害更大，會增加血液流量，促使人處於興奮狀態，腦袋"飄飄然"的感覺，容易出現血壓升高，使大腦內血流量減少。

飯後一支煙，比平常吸十支煙的毒害還大。

主要是剛吃完飯，全身血液多流向胃部進行消化，若這時吸煙，會使蛋白質與重碳酸鹽的基礎分泌受到抑制，影響食物消化；同時，還會直接傷害胃及十二指腸，導致胃腸功能紊亂，出現腹痛。

醫生指出：飯後這3件事最好別立即做！

1、飯後洗澡

剛吃過飯，全身血液集中於胃部，其它器官血液相對減少。若這時洗澡，周身的皮膚和肌肉血管會擴張，血液流量增大，會使得消化器官的血液減少，從而影響消化、吸收。

若洗澡時的水過熱或過量，會使血管流速加快或血管驟然收縮，容易誘發血管疾病。

2、飯後睡覺

剛吃完飯，胃部充滿了食物，很容易犯困，主要是供應大腦的血液減少導致的。

若飯後立即睡覺，身體代謝會減慢，流向大腦的血液會更好，容易造成大腦局部供血不足，誘發腦中風發生。

3、飯後散步

飯後"百步走"，不是飯後立即運動，最好是吃完飯半小時後運動。

若飯後立即運動，即使是走路，對消化也會有影響，尤其是中老年人，心髒功能減退、血管不同程度的硬化、血壓反射調節功能障礙、餐後也容易出現血壓下降表現。

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