這「5種睡姿」，讓孩子越睡越醜，越睡越笨！媽媽們千萬要注意

很多父母帶娃的重心都放在孩子吃飽穿暖有的玩這些方面了對孩子睡覺的姿勢常常會忽略掉

認為只要寶寶睡的香不管睡姿如何都沒有關係如果加以調整不小心再把寶寶給折騰醒轉就得不償失

其實抱有這種想法的父母需要好好的研究下這篇文章不良的睡覺姿勢帶給寶寶的影響還是很深遠的值得我們去關注

假若你家寶寶有下面5種錯誤的睡姿就需要引起重視及時的加以糾正還為時不晚

1、枕著手睡覺

不少寶寶習慣枕著自己的小手入睡也許在孩子看來這樣的姿勢更有安全感更為舒適

其實這種睡姿會影響到孩子全身的血液循環時間稍長會讓胳膊感覺到發麻發脹伴有一種無力感甚至會造成腹內壓力升高帶來胃食管反流的危險

因此當父母看到孩子枕著小手睡覺得時候就要及時的調整睡姿拉出小手墊上一個合適的枕頭

2、張嘴呼吸

有時我們會發現孩子睡熟後會張著嘴巴呼吸感覺非常可愛

其實睡覺時閉上嘴巴用鼻子呼吸才是最科學的因為嘴巴呼吸會出現很多問題

比如容易吸附灰塵和病菌氣溫較低時呼入的冷空氣直接進入寶寶的氣管和肺部造成刺激進而影響睡眠質量

並且有研究證明長期用嘴巴呼吸會讓孩子的面部變醜因此要引起家長們足夠的重視

當發現寶寶有這種睡姿時建議去尋求專業醫師的幫助查找一下引起的原因對症下藥一般都可以恢復正常

3、蒙頭睡覺

不少寶寶喜歡蒙頭大睡覺得蒙著頭更有安全感冬天時也更加保暖

其實這種睡姿的問題更大會危及身體的健康由於被子中的空氣無法流通含有大量的二氧化碳氧氣濃度會持續下降久之可能會導致缺氧

無法進入沉睡還愛做噩夢起床後睡眠不足會讓寶寶發困、精神不佳

當發現寶寶是這種睡姿及時露出寶寶的頭部呼吸到新鮮的空氣帶來深度睡眠

4、吹風睡覺

當夏天來臨天氣炎熱很多家長喜歡把風扇對著床鋪吹用以降溫

其實常常把風扇對著脖子和背部吹的話容易造成氣血凝滯、肢體麻痺起床後也許會讓寶寶這些部位感覺僵硬，動作不利索

此外風扇揚起的風還會帶起室內的灰塵和細菌容易讓寶寶患上呼吸道疾病或受涼

因此在睡覺時要避免對著直吹保持一定的距離溫度適宜後就關閉電源

5、不合適的睡衣

在冬天的時候有的父母擔心孩子凍著給孩子穿著緊身的衣服睡覺認為會暖和一些

其實緊身的睡衣會讓孩子呼吸不順暢血液流動也不暢通反而熱量無法帶到全身

建議睡覺時給寶寶穿寬鬆的棉質睡衣既柔軟貼身又能透氣保暖同時在給寶寶蓋上厚一點的小被子就可以安心入眠了

參考來源