天然「血管清道夫」是這些，不花冤枉錢，醫生告訴你答案！

天然“血管清道夫”是這些，不花冤枉錢，醫生告訴你答案！

程博士說 2019-04-06 16:13:13

血液循環系統是人體最龐大的生命系統，各個器官、組織、細胞都依賴於血液流通，提供足夠的氧氣和營養物質，才能保持器官正常機能。

如果遍布全身、輸送血液的血管變硬、變窄、淤積堵塞，會有多麼可怕的後果？

常見的肺栓塞，心梗，腦梗，深靜脈血栓，本質上都是血管硬化、堵塞造成血流不通，機體嚴重功能障礙，甚至罷工的結果。

除了正規醫院的藥物控制之外，有選擇的健康飲食對養護血管大有裨益。

1、血液稀釋劑——洋蔥，是唯一同時含有前列腺素A和槲皮素的蔬菜，可以擴張血管，降低血液粘稠度，起到降血壓、降血脂的作用。

2、血管補丁——茄子，含有皂草甙、鈣、磷、維生素P、維生素C等，其中維生素P可以增強血管彈性，抑制脆性、提高滲透性，防止血管破裂。

3、血壓調節劑——綠茶，所含特效成分茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用，可以代謝血管壁附著膽固醇和甘油三酯的含量，降低血壓粘度。

4、血管清道夫——傳統膏/滋，綜合多種食藥材具有的清理血管垃圾，提高血管通透性的功效，如玫瑰茄、山楂、黑蒜、人參、山藥、百合、平臥菊三七、茯苓、檸檬等。

濃縮熬制而成，藥力足易吸收，沒有不良作用，起到預防血管堵塞及抑制血栓形成的作用。

5、血栓“消磨器”——大蒜，所含大蒜素可減弱一種酶的活性，這種酶可以刺激肝髒合成膽固醇，從而抑制體內膽固醇生成，維持血液健康，另外還有助於增加高密度脂蛋白，從根源上降低血栓形成。

6、血壓衛士——粗糧，糖分含量低，微量元素及膳食纖維含量高，能起到降低血糖、軟化血管的作用。

現代人壓力大，生活節奏快，不當飲食再疊加負面情緒往往是心腦血管老化病變的重要原因。

日常生活中要戒煙少酒，適當運動，規律生活，科學飲食，再加上膏/滋滋補，則有助於消解血管垃圾，從而養護血管和保持心腦健康，為生命旅途保駕護航。

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