香菇簡單紅燒一下,就是絕佳好澆頭,早餐熱湯麵,10分鐘就搞定
湯麵一般都熱乎,一口細面,一口熱湯,腸胃得到極大的舒緩,吃完直舒服。
推味君個人是很喜歡在早上吃清清淡淡的熱湯麵的,有菜有面,有干有濕。
不管是從營養搭配,還是從口感配合上來講,熱湯麵都是一個很均衡的選擇。
今天就和大家分享一碗,我最愛吃的香菇麵筋面。
香菇麵筋是可以作為一盤單獨的菜上桌的。
香醇濃厚的香菇,搭配軟糯吸湯的油麵筋,咸香適口,湯汁肥鮮,是一道非常下飯的家常菜。一般口味濃厚的下飯菜,也都適合當作澆頭來吃面。
香菇麵筋面就這樣誕生了,簡單的白麵條,澆上一勺濃油赤醬的香菇麵筋,整碗面瞬間從淡然無味變成濃郁鮮香。
早上能有這樣一份飄著香菇香氣的面等你,怕是一秒鐘都不想多賴床。
除了味美鮮香,香菇麵筋面的營養價值也不容小覷,香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D。
所用配料木耳也是富含蛋白質、脂肪、碳水化合物和多種維生素,甚至有「素中之葷」的美譽。
所以別看這是一碗素麵,鮮美滋味不必加了肉的麵條差!
你要準備:
香菇5、6朵,干木耳5、6朵,油麵筋7、8顆。
老抽一勺,生抽一勺,蚝油一勺,冰糖兩顆,八角一顆,鹽適量,蔥姜適量。
—step1—
準備干香菇,干木耳放到一個深碗裡。
倒入適量的開水,蓋上蓋子泡30分鐘,讓香菇木耳得以伸展。
—step2—
泡好的香菇和木耳切成小塊,裝進盤子備用。
油麵筋捏成小碎塊備用。
—step3—
平底鍋裡倒入適量的油,燒熱下入蔥和姜。
炒出香味之後下入香菇木耳炒香。
—step4—
然後加入老抽生抽蚝油調味。
最後加入適量的清水煮開。
—step5—
放入捏碎的油麵筋塊,蓋上蓋子燜煮5分鐘。
等油麵筋都塌下架來就可以關火了。
—step6—
取湯鍋冷水燒開,下麵條,煮3分鐘。
麵條撈到大碗中,澆上澆頭。最後撒上蔥花就可以啦。
一碗香噴噴的香菇麵筋面就做好啦,趁熱吃哦~
這碗麵條整體為紅燒口味,香菇經過燉煮,鮮香之味完全釋放出來,木耳滑嫩爽脆,油麵筋油潤軟糯,超級香的一碗面,快做給你的家人試試吧!