為什麼說「人老了就怕死」？心理學家：原因主要有兩點

在農村，流傳著這樣一種說法：“人老了就會怕死”，這個說法在年輕人看來並不覺得怎樣，甚至會有些不解，或許只有當他們真正步入老年的時候才會切實體會這句話的含義。

從心理學角度看，人越老，越怕死這個說法是合理的。不論是誰年齡越大，怕死的心理就會越強烈，其中主要涉及三個方面的原因。

一、人的本能，基因作怪

遺傳心理學觀點認為，求生慾望是一個人的本能，具有生物適應性。比如，人在遇到危險的時候選擇逃跑、逃避等行為，本質上都是為了適應環境並生存下去。

隨著社會的發展和人性的完善，這種本能被很多更高的需求掩蓋而不再被提及（比如馬斯洛提出的五種需求層次），但是它仍然完整的借助基因被保留了下來，求生慾望既是一個人生存的保證，也是一個物種延續和發展的條件。

並且，人的本能是人體基因記憶的流傳和演變，基因讓人們選擇性傳承對自己有利的方面，與此同時，基因也會自我改造，擯棄和改進不利於人們發展和變好的方面，讓人類越來越適應環境。

所以說，人類對於危險環境的預知能力、對於危機的處理和應變程度、對於威脅攻擊的逃避、對於疼痛刺激的反射和反應都源於基因的不斷自我更迭和進化升級。

從某種程度上說，人們可以控制外在的客觀的人、事物，讓很多人、事物因為金錢和物質而轉移，但是唯一不可以控制的就是基因遺傳而來的本能，無論你多有錢，現階段你都無法改變。

而正如我們前面所陳述的，基因保留和發展的條件和結果就是人的求生的本能，這一點在生物學和心理學上都已經得到了論證。

這樣看來，人在老年的時候怕死也是對於生存本能的一項正當的維護和反應，並且，隨著自然規律的發展，新陳代謝、新老交替的作用，這種求生慾望會越來越強烈。

二、社會心理

其次則是社會心理作用，包括匱乏、依戀等。很多人一出生，就過上了忙碌而有壓力的生活。從學生時代到結婚生子，從為了房子、為了工作到為了孩子、為了家庭，他們無時無刻不在奮鬥，無時無刻不感覺匱乏。

而隨著年齡增大，他們的節奏慢了下來，經歷了半生坎坷的老人終於可以喘一口氣，為自己活一把，不用再考慮那麼多了。

這個時候，他們又會發現，好日子似乎有限了，於是開始依戀舒適的生活，害怕這種安逸的日子很快過去，衍生了滄桑之後的無奈反應，表現為隨著年齡的增大越來越害怕死亡。總體來看，求生欲的作用和社會心理的發展是人們越老越怕死的根本原因。

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