適度工作，多陪陪家人：當你病倒了，公司只會找人頂替，家人卻是為你痛哭流涕

生病的時候好像是一個人訴求最小的時候，一心只想著早點好起來。什麼美貌，欲望都拋之腦後，沒有什麼尷尬，形象之談。

沒有健康為前提活著的只是一尊軀體，沒有靈魂，只有疼痛。所以很多人被疾病纏身選擇安樂死。

也有一些人沒有太大痛楚，意識特別清晰，就會害怕死亡。

今天偶然看到一個問題，是這樣問的...

你是否曾想過...如果有一天，你病倒了或猝死了…你不在以後的世界，會變得怎樣呢？

答案是...你服務的單位會在第一時間，找到人替代你，一切照常運作，你沒想像的那麼重要。

但是...你的父母、愛人、孩子的天會塌下來，對他們而言，你是最重要的。工作累垮，住院回來後發現早有人頂替工作，還做得很好，終於明白了。

花花跟我講了她的故事。畢業後入職一家公司，她工作認真負責，兢兢業業，為了把事情做得更好，經常加班到深夜，乘著末班車回家。

早上又得一大早起床，每天起得比雞早，睡得比狗晚，週末也經常來公司加班，好不容易逮到假期，累得宅在家裡睡覺，根本沒有力氣出去玩。

就這樣，她終於把自己給累垮了。

住院期間，心裡想的還是工作，想著自己不在，專案該怎麼運轉，客戶會不會有問題？病還沒有完全養好，就跑回公司工作，

來到公司才發現，自己的工作早有人頂替，而且做得非常好，沒有任何問題。

此時她才明白：自己在工作中並不是那麼重要，公司缺了自己，也並非不可運轉，沒有人是無可替代的，自己病倒了，公司沒有一句問候，

第一件事想是找個人來頂替工作，等她回來，只能被安排到別的崗位上去。

花花終於明白：自己對公司來講，不是獨一無二的，但對自己來講，對家人來講，是獨一無二的，工作就算再重要，也沒有身體重要。

因為一旦你病倒了，公司立刻會有其他人來頂替，但自己的身體累垮了，沒有人可以代替。

我們提倡認真工作，認真負責，但是也要建立在保障自己安全和健康的基礎上。

如果工作做得很辛苦，都到了把自己累垮的程度，那一定是有問題的。要麼是公司的問題，老闆不斷想壓榨員工的價值，絲毫不顧員工健康；

要麼是因為自己效率不高，不懂方法，一直採用笨方法磨時間。無論是哪個原因，都告訴我們：如果工作非要累到趴下的地步，

這樣的工作，不應該做！適度工作，多陪家人，愛惜自己。 工作， 不是生命的 唯一，卻佔據生活的全部；即便犧牲了所有的時間，還是永遠做不完...

過勞，折損英才的新聞時常看見，原因是由壓力引起心臟病發作，或是，長期疲倦所導致的中風致死。

過勞死，距離我們好像不是那麼遙遠...健康 > 工作！ 以前，學生時代的自己看了這些資訊總是很「無感」，

開始上班之後，卻有種「無限感慨」...成長，需要時間來體會的，但是...這「沉重的代價」 不是每個人都付的起的... 

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