幸福要靠自己創造

幸福要靠自己創造

幸福是人人都追求的種精神享受， 誰不希望自己心情幸福、誰不希冀自己過得幸福美好呢?然而要獲得幸福，我看必須自己學會創造幸福，因為幸福與否的感覺是操縱在每個人自己手中的。

創造幸福要學會放棄。放棄對名利的欲望，放棄對“平衡”的偏見，放棄那些影響你心境的東西，放棄不切合實際的希望。你就會發現一個真真的自我。古人說，“欲甚生煩” “欲熾則身亡”。

創造幸福要學會“感激”，因為感激之情能打開你 與心靈深處的溝通之道，人有了感激就有了幸福。比如，感激生活，感激父母的培養，感激老師的教育，感激戰友的幫助，感激部隊的培養……心存感激，能給對方和自己帶來一分溫馨， 構成種貼心的感覺，進而獲得良好的心境。

創造幸福要凡事朝好的方向想。有些想不開的人，在煩惱襲來時，總覺得自己是天底下最不幸的人，誰都比自己強。其實，事情並不完全是這樣，也許你在某方面是不幸的，在其他方面依然很幸運。請記住一句風趣的話:“我在遇到沒有雙足的人之前， 一直為自己沒有鞋穿面感到不幸。”生活就是這樣捉弄人，但又充滿著幽默之味，想到這些，你也許會感到輕松和愉快。

創造幸福就不把眼睛盯在“傷口”上。如果某些煩惱的事已經發生，你就應正視它，並努力尋找解決的辦法。如果這件事已經過去，那就拋棄它，不要把它留在記憶裡，尤其是別人對你的不友好態度，千萬

“我總是被人曲解和欺負。”不要念念不忘，更不要說:

創造幸福要學會欣賞。提前完成了工作任務:看了本好書;看了一場好電影: 看了一次美麗的日出;與朋友吃頓愉快的晚飯; 買了一件漂亮時裝:受到老師的表揚或同學的贊揚記住這些好事、幸福的事，時常溫習這些好事、幸福的事，幸福的細胞就會在全身流動，你就會自己欣賞自己。

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