為什麼你在戀愛中，總是「喪失底線」？

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寫這篇文章的初衷，是因為最近聽一個女生，講了一段她持續了兩年的愛情故事。

兩年前，有個男人向女生表白，說了一堆好聽的話，講自己如何地喜歡她。

唯一的美中不足是，他同時，也非常喜歡自己的女朋友——沒錯，這個男人不是單身，也並不打算和女朋友分手。

當時女生就來問過我，我和她說，正常人表白，是為了和你在一起，他有女朋友，又不打算分手，壓根就沒可能跟你在一起。

所以，這根本就不算正常意義的表白，你也不用當回事。

兩年過去了，這個男人又冒出來“表白”了，比上次更煽情，說了更多好聽的話，講自己這兩年以來，都難以忘情，依然喜歡著她。

這一次他沒有女朋友了——因為他已經和女朋友結婚了，同樣的，他也沒有打算離婚。

女生又一頭霧水地跑來找我，說實在搞不清楚，他到底想幹什麼。

我說，他想幹什麼非常明確啊，就是想讓你當他的情人，永遠拿不到名分的那種。

比起他想幹什麼，你更應該問問自己，你想幹什麼？

稍微聰明點的女孩子，第一次這種男人騷擾的時候就已經讓他有多遠滾多遠了，你是怎麼回事，為什麼兩年了，還讓這麼一個渣男纏著你？

說實話，我做情感諮詢這些年，類似的情況兩隻手都數不過來。

無論是像這個女生這樣被明目張膽要求做第三者的，還是想找前男友複合，人家說上床可以，戀愛不行的，或者男朋友三番五次出軌，還說和別人都是玩玩，不會因此分手的……

而這些女生，竟然或多或少地，都有點糾結，甚至動搖。

這讓我想到有一種醫學上的現象，說有一種人天生沒有痛覺，無論說用針刺還是用刀砍，他們都感覺不到痛苦。

我一度想問問這些女孩子，你們被男人欺負成這樣，也是沒有痛覺的嗎？不覺得痛苦和委屈的嗎？

另一個事實是，“感覺不到痛”其實是一件極其恐怖的事情，因為痛覺的本質是自我保護，是身體在提醒人“做這件事情有危險”。

沒有痛覺的人就沒有這種基礎的自我保護機制，更容易做出自殘的行為。

這些女生給我的感覺，就是她們在愛情裡，不斷地自殘。

2

總有些女生會拿著一些具體的事情來問我，男朋友做了這樣的事情，能不能接受，該不該生氣。

小到約會遲到了十幾分鐘，大到和前女友偷偷保持聯繫。

其實這些具體的事情，我很難給出一個一刀切的答案，什麼是可以容忍的，什麼事絕對不能原諒的。

因為每個人，在戀愛當中在意的東西不同，對男朋友的需求不同，能夠接受的事情也就不同。

有些黏人的女孩子，男人十分鐘不回消息她就要氣炸了，也有些比較佛系的女生，三四天不和男朋友聯絡也沒什麼。

但是，任何一個女生，如果想要在戀愛中少受傷害，至少要明白，你不能接受什麼，你的底線在哪裡。

十分鐘不回消息，你可以接受，一天不回消息，你也可以接受，如果一個星期，一個月不回消息呢？

如果你還是能忍受，那你到底要這個男朋友做什麼呢？

總有一個“失聯”的時間點，是你無法容忍的，那麼這個時間段，就是你的“底線”。

它可以是十分鐘，也可以是一個月 ——但它必須存在。

因為，如果你打從心裡就沒有這條底線，就等於是你在告訴男朋友，他可以隨便冷落你，敷衍你，反正你都能受得了。

當你喪失底線，全然把要害交給對方的時候，你永遠想不到，別人會如何踐踏你。

我曾經聽過這樣一種理論，說這個世界上，沒有任何一種來自別人的虐待，比你的“自虐”更嚴重，因為你自虐的程度，就是你容忍別人虐待你的程度。

因為，對於一個正常的，行動自由的人來說，如果別人對你的傷害，超過了你自虐的程度，你就會自衛，會反擊，或者至少會逃跑。

但如果他傷害你的程度，還沒有超過你自虐的程度，你就會繼續忍受著他，也忍受著這份痛苦。

這就是為什麼，我再三強調，你哪怕再愛一個人，都一定要有底線，要有你自我保護的那道閾值。

因為這至少會避免你無休無止地自虐下去。

有的女生在男友第一次出軌的時候就果斷分手了，有的女生可能會原諒對方三五次，但沒有底線的女生，會一次又一次，反復地容忍背叛。

然而人性往往殘酷，她們一次又一次降低底線去妥協退讓的結果，通常是男人一次次得寸進尺，愈發覺得她們軟弱可欺，甚至覺得她們懦弱到乏味。

然後，她們更逃不開被拋棄的結局。

3

如果你真的不知道，到底應該怎麼確定自己的底線，其實有一個比較簡單易行的策略。

你想像一下，如果你有一個女兒，或者有一個從小一起長大，親密無間的親妹妹。

她遇到了和你一樣的事情，你會勸她忍一下，還是希望她逃離這段戀愛？

就像是開頭來找我提問的那個女生，我想，她一定沒有辦法接受，自己的女兒被一個有女朋友的，甚至已婚的男人反復撩撥，最後還陷進去，考慮要不要做對方的婚外情人。

那麼，她也就應該知道，她自己是不是應該忍受這樣的事情。

很多人都在給女孩子灌輸一個概念，叫“愛自己”。

其實，到底什麼是真正的愛自己呢？

不是給自己買幾件衣服，幾個包包，吃幾頓美食而已，而是真的把自己，當作是最愛的那個人，用愛親人，愛戀人，愛摯友的方式來對待自己。

如果你不希望你的媽媽熬夜工作不吃飯，就不要讓自己這麼做，如果你不希望你的男朋友宅在家裡不鍛煉身體，也就不要放任自己這樣。

同樣的，如果你不希望你未來的女兒陷在痛苦的愛情裡無法自拔，那麼，你同樣不該讓自己的戀愛陷入這樣的困境。

因為，你也是別人的女兒，別人的妹妹，別人親密無間的好朋友，別人想要關心，呵護和幫助的人。

你不是一座孤島。

所以你不該隨波逐流。

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