醫生告誡：高血壓需要忌口，只要吃錯一小口，血壓就蹭蹭往上漲

高血壓這種疾病對現在的人們來說再熟悉不過了，可以說高血壓已經普遍存在於社會的各個角落。高血壓多為肝鬱火旺導致的,屬於內火極旺的問題，所以飲食需要清淡，少鹽少油，一些令肝火迅速上炎的食物最好一口也別碰，老年人尤其要注意，高血壓會引起頭暈目眩，非常危險。 1.韭菜：韭菜相信很多人都吃過，但是高血壓患者最好要少吃，因為多數人屬於陰虛體質，燥熱、陽火過盛，經常吃韭菜令肝火迅速上炎，不但不能控制血壓，有時候還會加重病情。

2.雞湯：都知道雞湯大補，但是不適合高血壓患者，不能再補了，喝雞湯會讓膽固醇和血壓都增高。最後還有更重要的一點就是少吸菸，因為很容易刺激心臟和血管 。3.話梅：大多數話梅在醃制過程中還會添加甘草，而甘草主要含甘草酸，其化學結構與腎上腺皮質分泌的激素相近，會造成這些激素假性升高，從而阻礙鈉從腎臟排洩，導致鉀過量排出，出現浮腫、口渴、輕度血壓升高、影響降壓藥的藥效等表現。4.肥肉：肥肉中的飽和脂肪酸含量很高，很容易導致血液中的血脂過高，不但會間接的影響血壓。更有可能誘發冠心病，這是兩種互相影響的疾病。每一種疾病的加重都會連帶另一種疾病的加重。醫生告誡： 高血壓不能吃上面說的4大美食，只要一小口，血壓就不聽使喚。現在你知道了吧。

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