中醫姥姥手中的止咳秘方，煮2碗水喝，咳嗽再猛也能好！

中醫姥姥手中的止咳秘方，煮2碗水喝，咳嗽再猛也能好！2019-05-02 由 遠合好餐飲 發表於健康

止咳秘方

作為一名光榮的人民教師，我很喜歡自己的職業，但是因為長期講課用嗓，不小心就得了職業病慢性咽炎，嗓子經常不舒服，還經常咳嗽，發癢，發疼。

其實不只是我有慢性咽炎，我們很多老師也有，這就是當老師的無奈吧。每次咳嗽的時候真的很難受，特別是晚上，睡覺也睡不安穩。

吃了很多止咳的藥，但是都沒什麼太大的效果，還是反復咳嗽，這很影響我講課，同學們見我咳嗽的樣子也很心疼。

放寒假的時候去看望姥姥，姥姥見我時不時咳嗽就問我怎麼了，我就說了慢性咽炎的事，姥姥說怎麼不找她，她這裡有止咳的方子，差點忘了姥姥以前是中醫，雖然現在退休了，但是本事還在那。

然後醫姥姥就給了我兩個食療的方子，說咳嗽的再猛，煮2碗水喝就好了。

白果燉銀耳

㊙️白果燉銀耳

♻️材料：白果5克，銀耳30克，冰糖15克。

♻️做法：銀耳先泡發撕成小塊，銀耳白果放入燉鍋，加入適量的水，中火煮沸，再轉小火慢燉1小時，最後加入冰糖即可。

姥姥說白果有滋陰潤肺，定喘止咳的功效，喝它可以止咳。因為沒什麼時間煮，這個我一般一周喝2-3次，對緩解咳嗽還有一定效果的。

橘紅梔子茶

㊙️橘紅梔子茶

♻️材料：橘紅，梔子，羅漢果，胖大海，甘草

♻️做法：各取3克橘紅、梔子，2克胖大海、羅漢果、甘草，加水煮20分鐘，去渣喝水即可。

姥姥說橘紅止咳化痰，梔子清熱潤肺，羅漢果止咳潤肺，胖大海利咽喉潤嗓子，甘草消炎止痛，對緩解咳嗽，慢性咽炎很管用。因為我入手了相同成分的茶包，所以每天都會泡2杯來喝。

這個茶喝了2周，咳嗽的情況減輕了很多，嗓子潤潤的很舒服，沒有發癢發疼了，感覺慢性咽炎得到了緩解。很多老師見我喝了有效，也開始喝了起來，喝了幾天都說效果不錯。

如果你也有慢性咽炎，或者咳嗽的很厲害不妨也試試吧~

來源：小紅書用戶@笨笨熊

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