中醫治療風濕病，有一味中藥可以選擇，不妨試試

中醫治療風濕病，有一味中藥可以選擇，不妨試試

原創 奇妙的本草 2019-04-30 17:31:18

人們的潛意識中都會認為風濕病是老年病，但從近幾年風濕病的患病率來看，風濕病逐漸呈現出年輕化的趨勢，其中關節疼痛與關節畸形是最為主要的表現，不適症狀會在天冷潮濕的情況下加重，患者的生活工作都會受到影響，除了西醫，傳統中醫對於風濕也有獨到的見解。

風濕病可以說是生活中較為常見的自身免疫性疾病，西醫也稱風濕病為風濕熱，

傳統的中醫將風濕病歸納到了“痺病”的范疇，體內氣血運行不暢則呈現不通狀態，而“不通”就容易引發關節肌肉疼痛等不適。我們從中醫的辯證思路分析，其實可以將風濕病的發病原因分為外因和內因。

內因：人體一旦正氣不足或髒腑功能失衡就很容易讓外邪入侵體內，肌肉與關節受累則使經脈氣血阻塞不通，進而引發風濕痺病，一般正氣不足多半是體質虛弱、肝陽上亢、勞逸失度、內濕等問題引起的。

外因：外因多指風、濕、寒等外邪物質，環境潮濕、氣候變化、淋雨涉水等均可讓這些外邪入侵關節與肌肉等部位，通常會引發不同程度的風濕病症狀，其中風邪入侵會產生肢體酸痛和痛無定處等行痺症狀，濕邪會引起肢體麻木或轉側困難等著痺等表現，最後的寒邪則會使患者有痛痺問題，並且寒冷或潮濕時疼痛會加重。

風濕病因侵犯關節肌肉而有骨痛、骨骼變形等問題，一般西醫會予以解熱鎮痛消炎的藥物，而中醫治療風濕病也有妙招。

中醫方面認為治療風濕的關鍵是要“扶正祛邪”，即恢復人體正氣的同時也要祛除風濕邪氣，病邪不能入侵則風濕病可緩解。中醫的靈魂就是中藥，因此風濕病患者可以通過服用中藥來調理機體以疏通“痺病”，例如這一味傳統中藥豨薟草，味道辛、苦且性寒涼，主要歸脾經、腎經和肝經，具有強筋健骨、祛除風濕以及清熱解毒的藥效，主治風濕痺痛或筋骨不利等症狀，生活中可以將焯過水的豨薟草與大米同煮並添加白糖調味，這款豨薟草粥味道清淡且帶有良好的祛風濕和通經絡的功效。

風濕病很大程度上是不良習慣造成的，因此日常除了服用藥物以外也要關注三大注意事項。

一、遠離潮濕環境

潮濕寒涼的生活環境都會增大空氣的濕度，讓更多風寒濕邪氣侵入體內並引發風濕痛症狀，因此平時要控制室內的溫濕度，同時也要注意關注氣候變化並積極的防寒保暖。

二、日常保健很重要

積極運動在增強個人體質的同時又能使渾身氣血暢通，不給邪氣入侵的機會。還需注意勞逸結合並積極預防感染問題，晚上睡覺前可以用溫水泡腳以促進血流循環。

三、飲食規律健康

平時飲食以清淡、高蛋白和易消化為主，宜細嚼慢咽而不宜暴飲暴食，同時少吃生冷寒涼或辛辣刺激的食物，可以多吃薏米、赤豆等健脾祛濕的食物。

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