蒲公英配它，養生還降糖脂，三高日常養生茶

蒲公英配它，養生還降糖脂，三高日常養生茶

苗木通 2019-04-28 09:55:25

蒲公英和一起喝，血糖穩定了，皮膚嫩滑了，氣色更好了

周圍患糖尿病人越來越多，曾聽一老中醫說：蒲公英和玉米須泡水喝，對降糖很有效果，又能調理腎炎和腎結石，不過凡事要注重堅持。

所以今天小編查閱了很多資料，發現這個法子對糖尿病還是有一定的作用的。下面我們就來詳細了解。

“藥草皇後”蒲公英，清熱解毒又殺菌

蒲公英，甘苦性寒，入肝、胃二經，其清熱解毒的效果是載入中國藥典的，歷來為國醫大家所稱道。

蒲公英又稱“尿床草”，可以幫助身體排出更多的水分，在增加排尿量的同時，還可以對尿路起到沖刷消炎的作用，對尿路感染也非常有好處！並且蒲公英有“天然抗生素”之稱，在一定程度上可代替抗菌素，有廣譜抗菌素的作用。

最重要的是，蒲公英有效成分中的蒲公英多糖，也有很好的降糖作用。

“降糖能手”玉米須，平肝利膽又降壓

玉米須煮水又叫“龍須茶”，最早藥用記載在《滇南本草》，《BTV養生堂》節目，就專門介紹過玉米須的降血糖作用。

玉米須，甘平。中醫認為能利水消腫，洩熱，平肝利膽，還能抗過敏，治療腎炎水腫、肝炎、高血壓、膽囊炎、膽結石、糖尿病、鼻竇炎、乳腺炎等。

現在藥理研究證實，玉米須有降血糖、抗癌、抑菌、增強免疫功能、利尿、降血壓等作用。其含有的玉米須皂苷具有抗氧化、清除自由基、抗糖基化和促進胰島細胞分泌等作用，通過降血糖、調血脂、改善胰島素水平喝糖耐量等途徑，能夠起到

蒲公英和玉米須一起泡水喝，能去火消炎、去濕氣、將蒲公英和玉米須搭配，的確是有助於降低血糖，預防糖尿病並發症的效果。

再加入玉竹，可以養陰潤燥，生津止渴，對糖尿病的調理與治療也有幫助。另外玉竹還可以美容護膚，裡面豐富的維生素A，抗氧化劑，可以潤膚美體，使肌膚光滑，膚色靚麗，氣色紅潤。

這個泡茶方法，都可以堅持試試，是一類特別好的養生茶，長期堅持對身體還是很有益處的，平時三高患者可在醫生的指導下選擇喝，另外保持自己身心愉悅，多運動，注意飲食才是健康的王道。

參考來源