「睡覺時開電扇」對身體有4大影響　網友驚呼：這就是醒來會鼻塞的原因

隨著夏天的腳步越來越接近，相信許多人也開始把冬天時沒用到的電風扇重新搬出來的吧！可是如果在睡覺時也吹著電風扇的話，專家指出這樣很可能會帶來一些很嚴重的影響，一起來看看到底電風扇會怎樣影響你的健康吧！

▼國外的睡眠專家表示，風扇在房間內吹動空氣時，會將粉塵吹進你的鼻子內，如果你有過敏、哮喘或花粉症的話，這些風扇帶來的微風很可能對你照成更大的危害！此外許多人的電風扇都長期沒有清洗，導致上面累積了許多灰塵，因此每次打開電風扇的時候，都會讓這些灰塵直接吹向自己，長期下來會對健康造成負面影響！

▼電風扇的氣流也會讓皮膚變得乾燥，如果你的眼睛在睡覺時是無法完全閉合的，睡醒之後你會感覺眼睛變得很乾，如果睡覺時張開口的人會覺得非常口渴。而這些氣流也會讓鼻竇變得乾燥，進而容易導致鼻塞和偏頭痛。

▼最後就是人體在睡覺時，如果長期被冷空氣吹著的話，很容易引起肌肉疼痛、僵硬或痠痛，大家擺放電風扇的位置也必須注意，千萬不要太靠近也不要長時間直吹人體！

想不到電風扇在睡覺時竟然會對人體帶來那麼多負面的影響，大家使用時一定要更加注意！

來源：LadBible

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