羽球運動不夠man？用數據告訴你這結論錯得離譜！

羽球是國人最為喜歡的運動之一。

相比國球，羽球需要的場地限制更少。如果是打養生型的羽球，只要三五好友湊到一起，拿起拍子和球就行了——至少省了台子和網。

當然，在世界范圍內，足球仍是大眾最愛的運動沒有之一，羽球排不上號，甚至連籃球都比羽球更受歡迎。

由於缺乏身體對抗，所以羽球在很多人心裡比較“柔”，和足球籃球這種天然散發著男性荷爾蒙和視覺沖擊感的運動相比，吸引力不夠。

而且，相比其他的大球，羽球的確是為數不多的“女性愛好者更多”球類運動

非力量性對抗項目往往更講究技巧，“四兩撥千斤”。所以你看到的是精瘦的林丹在網前用精巧的假動作騙人，而不是笨重的奧尼爾憑借身軀在籃下合理沖撞。

所以有朋友得出一個結論——羽球不夠man，強度不夠大。

對於持有此類觀點的讀者，我先不反駁，給大家看一組數據。

首先，羽毛球是最符合“全民運動”的球類運動

羽毛球可能是“最燒錢”的平民球類運動

說明：羽毛球最大的消耗不是場地，是教練，球，線，鞋，等等……此外，不和高爾夫球這樣的貴族運動比，只針對 足球，籃球，排球，網球，乒乓球等。

下面來反駁大家對於羽球“不夠man”“強度不夠大”的誤解

有朋友認為籃球，足球有身體對抗，更男人，羽毛球沒有，所以偏女人。我覺得有點不對。

1 排球，網球，乒乓球也是隔網相對，不女性吧？

2 那個不叫沒有身體對抗，應該叫沒有身體碰撞！恰恰反映出【紳士運動】的特點

所以我覺得，真正讓人誤解的，還是在於羽毛球這個球本身的輕盈，靈動。羽毛球用的球，不像足籃排是大球，不像網球那麼實在渾厚，不像乒乓球那麼旋轉詭異。

尤其是“羽毛”二字，給人的印象就 輕飄飄，緩緩，柔柔地落下，潔白無瑕。。。這當然讓人聯想不出來 【高強度】這個特性了！

BUT

如果真的有人說羽毛球是適合女生，老人，小孩休閒的養生運動，那麼你可以告訴他，他打的是養生球，是野球！

因為，在羽毛球，足球，籃球，排球，網球，乒乓球等各項球類運動中，對單一運動員身體綜合消耗最大的，是羽毛球！

他如果不信，你帶他到球館裡練練，也不要殺球，你就輕輕松松地給他拉吊調動開。讓他明白什麼叫被溜，讓他第二天小臂疼得拿不了筷子，屁股疼得上不了樓梯，他就再也不會那麼想了

說一個要點

如果你打的羽毛球總是不疾不徐的向上走，那個不是羽毛球。當你有能力擊打出高速向下走的球以後，羽毛球的大門，才算打開了！

真相是，頂級對抗中：羽毛球比足球，籃球，排球，網球都累

看幾張圖：

提醒一下，下圖中數據是來自45分鐘比賽的，事實上，高手對決，比賽基本需要80+

分鐘，所以那些累計量你可以再翻一倍。另外，世界最長羽毛球單場比賽時長是159分鐘，翻3倍差不多哦！

最高時速記錄是陳文宏創造的——下面的列車時速大概200-250km/h，所以，493km/h……想象一下！

下圖是李宗偉原地抽球入西瓜，沒有起跳，不是殺球……

柳延星說，這個很容易，大部分世界級選手應該都可以

這是林丹的

別說林丹了，因達農也能抽，不過只有視頻懶得放了，大家可以自己找。

你可能對心率沒什麼概念，我給你一個公式：

（208-0.7*年齡）*0.8=最大運動心率

超過這個心率，就會引起生理不適

年齡為28，壯年，結算得到最大運動心率=150.72，還沒有進入羽毛球大強度范圍

所以，如果你被打得腿酸，屁股酸，那都是小事，如果被打得惡心，反胃，呼吸困難，那應該是快到大強度了。

看了這些，是不是覺得，自己一點都不了解羽毛球？

不不不，還有！

下面是各項球類運動對“智商”依賴程度排名！

我的意思是：打不好羽毛球，很可能是因為沒動腦子

另外，

男士沒點本事，最好別打混雙，並不是真的男女搭配干活就不累！

別再說羽毛球不man，強度不夠，是女生的運動啦

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