研究表明：跟「閨蜜出遊」，既能抗衰老，又能延長生命！還不快跟閨蜜來趟說走就走的旅行！

女人在她漫長的一生中，一定要擁有幾個親如姐妹的好友，這種朋友，有一個溫暖的名字，叫"閨中密友"。

什麼是閨蜜？閨蜜就是身邊那個陪你哭、陪你笑，懂得你所有的心事，瞭解你所有的情緒，一起逛街、一起吃飯、一起閒聊的人。

如果可以，一定要找機會和閨蜜一起去旅行，去同一個地方，看同一片風景，有共同的回憶。

獨自旅行可以好好思考人生，和愛人一起旅行可以加深彼此的認知。但研究發現，

最好的選擇是與閨蜜結伴旅行。

旅行途中，閨蜜不僅能與妳分享有趣的事物、創造難忘的回憶，甚至還能讓妳更加健康喔～不信的話，就跟著小編一起看看吧。

1.有利於健康：研究發現，和閨蜜一同旅行能夠減輕壓力，還能減輕心臟病的風險。

2.增強疼痛耐受度：友誼能夠減少痛苦，社交能夠增強疼痛耐受度，正因如此，一段好的友誼才對健康有好處，甚至有助於延長壽命。

3.增強認知彈性：

旅行期間，妳可以好好放鬆，享受美好的時光，陌生的環境能夠增強認知彈性，讓妳頭腦靈活，更有創造力，計劃旅行的過程也能增強幸福感。

4.有利於心理健康：探索陌生的環境非常紓壓，還能調整情緒，防止抑鬱。

5.友情更緊密：和閨蜜一起旅行，不僅有利於身體、心理健康，還能加深友誼，創造美好的回憶。

人越大才越覺得，能遇到一個你說上半句，他能接下半句，你說個笑話他能get到點然後笑出聲。

雖然經常吐槽你卻又把你寵上天的人，有多難得啊！

最好的友情就是時光荏苒，你我天各一方，為了夢想各自為戰，為了生活各自忙亂，我也依舊記掛著你的現狀，隨時虛位以待你的傾訴與分享。

即便每天在社群看到你的行蹤，偶爾回復一下，也會感覺彼此就在面前，全心一笑，如暖陽照身。

無論你遇見誰，他都是你生命該出現的人，絕非偶然，他一定會教會你一些什麼。

朋友相遇沒有早晚，有心同，有語暖，有美好，是心靈的伴，是自己的影，

是開心時的果，是脆弱時的肩。

人生聚散無常，有些緣分可遇不可求，好多人會和我們不期而遇，留下來的，總是緣深的那一個，讓你的生命璨若煙花的，固然難忘，但能夠陪你細水長流的，定是值得你最珍視的人。

各自忙亂，卻互相牽掛，這就是最好的友情。

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