心理學：為什麼我們不要事事較真，這三個心理學定律告訴你答案

人生的成長其實是斷捨離的過程。年輕的時候，我們可能會事事較真，一定要爭個明白。等到年紀漸長你會發現，其實不再事事較真，是內心成熟的表現，這個不是靠裝出來，而是活明白的人悟出來的。

一、懂得“眼不見為淨”定律

有個曾經開過飯館兒的人這樣和朋友說：“如果想去飯館吃飯，就不要去想後廚是什麼樣的，否則一定會影響食慾”。

試想一下如果我們在菜裡，發現一隻死蒼蠅，一定會大倒胃口；但是如果我們沒有看到後廚，只看到美味佳餚，心中一定不會有什麼不開心的感覺。

這是人心理上一種自我欺騙的習慣，因為人們太容易被自己雙眼所看到的表面現象蒙蔽，從而不去透徹分析事情的真正情況，在心理學上將這種情況稱為“眼不見為淨“定律。

眼不見為淨其實是一種自我安慰的好心態。比如，一棵白菜，它看起來葉子翠綠，幫子也嫩白、嫩白的，吃起來也有一種甘甜的感覺，無論從哪方面來講，這棵白菜都是無可挑剔的。

然而種過菜的人都知道，想讓蔬菜長得好，關鍵是肥料用得好，最好的肥料就是人和動物的糞便。由此看來，如果對所有現象背後的本質都要看個一清二楚，恐怕連自己在厭食的時候，都難以接受。

二、學會黑和白之間的灰色，懂得“睜一隻眼閉一隻眼”策略

其實，在現實生活中，眼不見為淨的事情比比皆是。有的時候我們要將自己的雙眼瞪得大大的，不斷提高自己的警惕性，不要被表面現象所蒙蔽。而有的時候，我們卻必須採取一種“睜一隻眼閉一隻眼”的策略，尋找一種平衡和慰藉。

就如這個世界從來不是按照黑白來區分。小時候，我們總是習慣分好人與壞人。但是長大後，才知道人性是複雜的，好人也可能做錯壞事。壞人也曾有好的行為。

如果我們習慣用黑白來區分這個世界，往往會讓我們陷入一種極端的境地。而了解人性的複雜，我們就不會過於執著某個結果，而是知道萬事萬物皆有可能。

任何人都不是完美的，任何人都會有復雜的一面，包括我們自己，每個人有自己不同的特質，所以對於別人無關緊要的缺點，不妨採用一下“眼不見為淨定律”,懷著一顆寬容的心去看待一切。

當然，睜一隻眼，閉一隻眼並不是說，對待任何事情都含混不清。當我們面臨原則上的問題時，我們依然就要將雙眼擦亮，不放過絲一毫的細節。

三、懂得二八定律，學會抓大放小

心理學上還有一個二八原則，意思是人生中其實影響我們格局往往是百分之二十的事情。這個定律告訴我們，我們要學會抓大放小，如果我們事事都嚴格要求，芝麻大的分歧也要爭論不休，就會給自己的生活帶來許多麻煩，殊不知，很多事都難以爭論出絕對的對或錯。

而抓住最根本的原則，對待生活中很多小事情，我們可以試著接納與包容。尤其是對待別人的過錯，我們無需斤斤計較，而是去看他整體的好與壞。

我們不妨回想一下自己從小到大犯了多少錯誤。如果老師、父母將這一切都放在心上，還一一地指出並批評勢必會嚴重打擊我們做事的積極性，使我們變得被動而懦弱。

​因此，很多時候雖然他們看到了，但會默默地原諒我們，尤其對於無傷大雅的小毛病，他們都採取二八原則，這會更有利於我們的成長。

生活在這個複雜多變的社會環境中，我們需要用不較真的心態來時刻保持自己內心的平衡，從某種意義上講，它代表著一種寬容，一種對人生的領悟。

萬事不必太過於計較，事情已經發生了，再去追其原委，既沒有多大意義，還會影響自己原本擁有的好心情，這又何必呢？

而人生的本質，叔本華曾說是困難的人生，所以哪有事事如意，生活，哪有樣樣順心。所以，學會不和別人較真，才知道很多事情不值得。

不和自己較真，則是因為傷不起，不和過去往事較真，因為沒意義，不和現實較真，則因為還要繼續，我們在不較真的態度中，更好活出了自己。

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