為什麼你總是「想太多」?這個問題終於有答案了!
網絡上曾流行這麼一個段子:今天我在路上看到一條魚,到底是撿還是不撿呢?
撿吧,撿起來一看,還是條活魚,回家油炸可好吃了,又想了想,炸魚還要油,還要廚房,還要找個媳婦來做,媳婦一定有娘,又多了個丈母娘!
要娶她家姑娘一定開條件:要房,要車,要錢......我恍然大悟,感覺把魚扔了
現在房價長得這麼厲害,肯定是開發商扔的魚,嚇得我趕緊把魚扔了,麻蛋,差點上當了
很多人看完,可能會覺得,這個人真是想太多了...
其實在我們日常生活當中,還真的有這種人他們就像段子裡的人一樣,經常“想太多”
比如:在工作當中,領導批評了你一句你可能會想:“糟糕,犯錯誤了,給領導留下了不好的印象這可咋辦啊,還想年底加薪,這下全泡湯了領導不會藉機讓我離職吧?這下完蛋了...”
通過一件事情,你可能會聯想到背後一系列將可能發生的事情,或好事或壞事
經常會被人詬病:你真是想太多了~其實這類“想太多”的人被稱為“多向思考者”
什麼是“多向思考者”呢?
這群人通過他們敏感的五官,觀察周圍的環境吸取大量又細鎖的信息進入腦海中
使得大腦不停地運轉,而且大腦轉動和思考的效率會越來越高,面向的思考方向也會更廣泛
他們可以通過一件事情,不斷擴大思考的廣度和深度但是在日常生活中,“想太多”的人通常不會特別受歡迎因為在和一般人相處的時候,會被認為:
“想那麼多幹嘛?事情還沒發生呢?不要這麼杞人憂天!”
是的,在一般人眼裡,他們看不懂多向思考者的“想太多”在一般人眼裡,事情發生了就發生了,還沒發生的事情想了也沒用
為什麼想太多的人和一般人截然不同呢?
這是因為他們用來思考的大腦區域不同多向思考者利用“右腦思考”,而一般人利用“左腦思考”
而世界上約有70%-85%的人利用左腦思考,剩下的15%-30%才利用右腦思考
用左腦思考的人,善於線性思考,做事情有方法有步驟,但是過於單一也就是說他們不擅長“想太多”
一般人只能局限在已經發生的事情上,或者在未來即將發生的某一個點上而用右腦思考的人則完全相反
他們享受當下,更傾向於用五官接收信息,他們相信直覺和本能,更傾向於全面思考
善於調動右腦的多向思考者,更傾向於“發散性思維”,他們會探索每個事物的不同側重點,想到更多可能性
左腦理性,右腦感性
如此看來,“多向思考者”似乎比一般人更具優勢可是,現實生活中也是如此麼?
截然相反的是,多向思考者的人在生活和工作當中,更容易被排擠和無視
一般人總在告訴他們“你不要想太多,想太多沒用事情還沒發生,想再多也是白想這個世界更不會因為你想了這麼多,就停止運轉”
聽著似乎頗有道理而這樣的想法也在不斷傳達給多向思考者,給多向思考者帶來的反而是更多的困擾
出於無奈,少數的多向思考者,只能選擇妥協,融入一般人的世界他們會因為別人的看法,陷入“假我狀態”選擇偽裝自己,討好別人
有一次,領導臨時讓我做件事情,已經告訴了我具體的方法和流程但是在我看來,這有點浪費資源和時間我問了問領導:“為什麼要這麼做呢?還可不可以用其他辦法處理呢?”
領導說:“讓你做你就做,想這麼多幹嘛?做了再說”
你看,一般人不希望你有太多的想法,最好能和他保持一致單線思考、單線選擇...
想太多是種優勢,但也會成為一種劣勢
比如,我們現在要去看一場電影多向思考者會想:從這裡到電影院要多久?我們要乘坐什麼出行工具?路上會不會擁堵?我們應該提前多久出發?
想太多在圍繞主題的時候,是優勢但是偏離了主題,卻成為了一種劣勢這種情況,我們該怎麼辦呢?
1. 是時候整理你的超載思想倉庫了
多向思考者是發散性思維,所以思考的點會非常多,不僅如此,而且還特別善於天馬行空
所以正確的發散性思考,是要基於某一個具體的主題上的這個時候就推薦大家使用“思維導圖”這一利器
圍繞中心主題去發散性思考,想再多,都是基於核心出發,這樣才不至於偏離重心
好比上述的段子人物,由一條活魚想到了“房地產”正確的思考方向難道不是:“把這條魚帶回家以後,要怎麼吃掉麼?比如是蒸、煮還是油炸?”這才叫沒有偏離主題
2. 要給你的右腦提供養分
01.學習和運動。
不管提到什麼樣的話題,都會強調要我們學習和運動這是因為學習和運動是任何事情的基石
沒有學習,所有的外在和內在都是抽象化的,我們知其然,但不知其所以然
但是只有通過學習,才能用文字描述、用畫筆勾勒唯有健康的身體,才能支撐我們走得更遠而運動,是讓身體強壯的關鍵要素
02.開發創造力。
創造力與發散性思維息息相關,正是因為有了創造力,才能想更多,也是因為想更多,才能有源源不斷的創造力
好比眾所周知的“迪士尼遊樂園”,正是因為其創始人華特·迪士尼的偉大創造力,才能誕生孩子們所向往的樂園不僅如此,華特·迪士尼還是好萊塢動畫界的鼻祖
在華特·迪士尼看來,有效率的創造力會經過3個階段:— 一個未曾受他人或自己嚴厲檢視的夢想;— 最具體、也最可能實現的計劃;— 出現建設性的意見,批評的聲音(批評圍繞落實計劃進行,而不是否認夢想);通過開發創造力,能讓多向思考者有更多的思考延伸方向
03.藝術熏陶
藝術是對我們“美學”的培養,它可以滋養我們的情感,觸動我們的感官藝術的存在,可以給多向思考者提供一個空間,讓他們可以表現自己正向積極的情感,也可以接收外在更為豐富的信息
“想太多”可以是優勢,也可以是劣勢,取決於你怎麼想
小孩子的天馬行空,可以是無知、或充滿創造力
但是作為成年人,就算是天馬行空,也應該是有理有據、不脫離主題
“多向思考者”可以讓“假我”佔據,也可以脫離“假我”釋放“真我”
同樣取決於:你是要取悅你自己,還是別人有一句話說的好:井蛙不可語於海,夏從不可語於冰!