父母親戚家吊唁 華裔男學生窗口上吊自盡

（怡保5日訊）15歲華裔男學生趁家人外出後，在住家廚房窗口自縊，被返家的哥哥發現時，早已氣絕！

這起事故於昨晚10時，在九洞新村阿曼路某住家被揭發；死者是就讀怡保某中學的15歲少年房國政，生前學業成績不錯。

怡保警區主任莫哈末阿裡助理總監說，少年是趁父母前往住家附近的親戚家弔唁時，獨自在家中自殺。

他指出，少年是被返家的哥哥（28歲）發現在住家自縊後，馬上向親戚求救及為弟弟進行心肌梗塞急救法。

他說，由於少年沒有任何反應，其家人將他送往怡保蘇丹後拜濃醫院，醫護人員在晚上10時25分證實少年已逝世。

他說，警方援引猝死案調查此案。

認識自殺

全球每年有超過八十萬人以自殺的方式結束生命。3也就是說，這個世界上每四十秒就有一人結束自己的生命。在某些國家由於自殺是違法且很避諱的事情而未獲報道，所以實際的人數可能更多。在15歲至29歲的人口中，自殺是第二大死因。在大多數的國家，自殺率最高的是70歲以上的人口。自殺直接或間接地對我們的社會造成相當大的影響。

警訊

我們覺得自己無法處理生活的挑戰時，便會承受極大的壓力。一旦覺得無法承受情緒的痛苦，想法就會變得灰暗，因而認為只能一死了之。他們可能覺得沒有人能提供幫助，這使得他們與社會隔絕，因此更覺得痛苦、走投無路和絕望，最後認為自殺是唯一的選項。

有人出現下述任何一項嚴重的警訊時，4我們應當立即尋求心理健康機構，或警察局等急難救助機構的協助：

揚言要自殘或自殺

尋找自殺的方法和工具

談論或寫下關於死亡、將死或自殺

下列症狀可能代表較不緊急的情況，但有人出現這些情況時，我們應毫不猶豫地伸出援手，為他們尋求協助：

表示感到絕望，並失去生存的意義

顯得情緒激動、憤怒或尋求報復

行為舉止莽撞衝動

覺得陷入深淵

酗酒或濫用毒品

迴避朋友、家人或社會

感到焦慮或煩躁，情緒起伏大

無法入睡或一直昏睡

感覺自己是別人的負擔

不是每個企圖自殺的人都會讓別人知道他們的念頭，但他們大多數人會出現這類的警訊。因此，請認真看待這些警訊！

縱使無法立刻取得專業的協助，朋友和家人真心關懷的力量也是不容低估的。

預防措施

如果有人想自殺，他的家人和朋友就扮演著非常重要的角色。像阿爾瑪所教導的，我們必須「承擔彼此的重擔，使重擔減輕；……願意與哀者同哀，是的，安慰需要安慰的人」（摩賽亞書18：8，9）。

以下是家人和朋友可以幫忙的一些事情：

懷著愛心去主動關懷和傾聽。培勒長老勸告說：「沒有什麼比用愛的臂膀環抱苦苦掙扎的人來得更有力。」5十二使徒定額組的戴爾·瑞隆長老教導：「〔我們〕必須透過……天父的眼光去看待他們。……唯有如此，我們才可以感受到救主對他們的愛心關懷。……這種擴展的視野會讓我們的心打開，去體恤他人的失望、恐懼和心痛。」

6

給予具體的幫助。如果此人所經歷的危機影響到自身安全和基本需求，請提供實質的協助，但要讓此人選擇是否接受。舉例來說，如果有人由於失業想要自殺，就幫他們找工作，給他們幾個選項，幫助他們排解進退維谷的感覺。

詢問他們是否有自殺念頭。你擔心某人陷入痛苦和出現自殺警訊時，要問他們是否有自殺念頭。這麼做可能會讓人覺得不自在，但最好還是直接詢問他們是否有自殺念頭。這或許可以打開那人的心門，開始談論他們的煩惱和憂慮。

可以問這樣的問題：「聽起來好像誰都處理不了。所以你想自殺嗎？」，或者「你經歷了這所有的痛苦，我想知道你是不是想自殺？」如果他們沒有想要自殺，很可能就會讓你知道。

如果你察覺到他們並沒有向你坦承想自殺的念頭，請留心聖靈的提示，好知道該怎麼做。你可能會受到提示要陪在他們身邊，直到他們能對你敞開心懷。

陪在身邊並尋求協助。如果有人讓你知道他們有自殺的念頭，請陪在此人身邊，讓他們談談他們所煩惱的事。如果他們談到特定的自殺方法和時機，請幫助此人聯繫求助熱線或當地的精神急診部門。

對於自殺的反應

無論是否出現過警訊，有些人還是結束了自己的生命。在世的家人和朋友在面對所愛之人自殺的心碎經驗時，經常會經歷一種深沉、強烈且百感交集的哀慟。他們可能會有下列反應：

羞愧和恥辱

震驚和無法置信

憤怒、解脫或內疚

隱藏死亡原因

與社會隔絕，家庭關係失和

積極、甚至過度熱衷參與自殺防治的工作

強烈渴望了解原因

感覺被遺棄和被排斥

怪罪死者、自己、其他人和神

自殺的念頭或自我毀滅的感覺悅來越強烈

遇到節日和死者忌日時感到痛苦加劇7

在世的家人和社區可以做的事

不去論斷。雖然自殺是很嚴重的事，但培勒長老也提醒我們：「我們顯然並不了解每個自殺事件的全部狀況。只有主知道一切細節，而祂就是審判我們在這世上所作所為的那一位。「我認為祂在審判我們時一定會衡量所有的因素：遺傳因素、生理情況、心智狀態、智能程度、接受教導的程度、家庭傳統、健康情形等等。」

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