痛心：這4個原因，會把人「推向」癌症！

痛心：這4個原因，會把人“推向”癌症！

原創 39名醫在線 2019-03-29 10:02:56

癌症這個疾病是我們每一個人都懼怕的，每年都有很多人因為癌症去世，不論貧窮富貴，沒有人可以逃脫。在生活中，有的人容易患上癌症，到底是什麼原因呢？什麼樣的人更加容易患上癌症呢？下面，我們一起來詳細了解一下。

第一，作息時間不規律，經常加班熬夜的人

容易患上癌症。癌細胞一般是正常細胞在分裂的時候突變導致的。細胞分裂最旺盛的時間就是晚上，如果晚上不好好休息，人身體的免疫力會下降，在細胞發生變異的時候不能夠立馬清除，這樣就很有可能導致癌症疾病的發生。

第二，有專家發現，主食為豬肉、牛肉和羊肉的人，患上腸癌的幾率要比少吃肉食的人高至少2.5倍，患上胰腺癌的幾率，可以癌症或許也跟著吃肉量存在一定的關系。

第三，癌症和遺傳是有一定關系的，經過研究發現，癌症患者的後代，患上癌症的幾率最起碼要比正常人高很多。

第四，經常憋大小便的人是比較容易患上癌症。

因為尿液裡面致癌的物質是有好幾種的，都是可以刺激膀胱上皮導致癌症發生的。大便裡面有害的物質會更加多，致癌物質有硫化氫、次級膽酸、膽固醇代謝產物等，如果經常刺激腸粘膜，也是會發生癌症的。

生活中導致癌症發生的原因有很多，現在的醫療水平也還沒有達到治療所有癌症的水平，癌症預防的意義比治療要大很多，那麼，我們在平時的生活中要如何進行癌症預防呢？這4個方法大家一起來了解一下。

首先，想要很好的預防癌症的發生，在我們的生活中，

要保持良好的生活狀態和心態。很多疾病的發生都是和人的情緒相關，我們要時刻保持愉快的心情，這對預防癌症也是可以起到一定作用的。

其次，預防癌症，多運動是很關鍵。運動可以提高身體的免疫力，每天堅持一個小時左右的運動，對預防癌症疾病可以起到很大的作用，癌症預防要從早做起，不要人到中年，才想起來疾病預防。

再次，在平時的生活中多吃點水果，水果是可以起到防癌作用的，特別是蘋果，不但維生素高，還可以補充身體裡面所需要的營養物質，提高身體的免疫力，減少疾病發生的幾率。

最後，不要吃油炸和含防腐劑的食物，一些油炸的食物是很美味，但是，不建議吃，這些食物導致患上癌症的幾率還是有的，而且吃這些食物還會長胖，想要在生活中做好預防癌症的工作，就要遠離這些食物。

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