你永遠不知道，一個自律的人到底多可怕？你有多自律，就能多順利

成功者都有自己的一套做事準則，一套能時刻提醒自己，什麼時候該做什麼事，什麼時候不該做什麼事。

我們面對生活中的得失，面對來的去的，這都關係到我們的一點一滴，越是自律的人更懂得這些。

自律意味著你要去堅持一些東西，自律意味你就要放棄一些東西，有很多事情牽扯著我們的一舉一動，今天做什麼，該要考慮什麼。

自律雖然讓人很痛苦，但是你堅持了下來，你就會知道你比原先的更加自由，更加輕鬆。

自律的人，可怕又可敬。

就像之前何炅老師在一次採訪中說，有次自己和韓雪錄完節目，然後就想一起去吃個飯，結果被韓雪拒絕了，理由是得回家寫作業。

當時何老師心想，推辭就推辭吧，理由也不是很高級，結果韓雪真是回家學習了。

她後來在一次節目中也說，保持學習才是一個女人永遠保值的最好方法。

這一句話圈粉無數，以前人都覺得人生苦但得及時行樂，後來在社會上蹉跎的越狠心裡越是明白，自律才是真的能讓我們活的順心且從容，

原因就在這三點：

1.越自律才越有話語權這個道理並不費解，有的人說不自律才最自由，畢竟人不風流枉少年，

但現實往往是，不自律的人比自律的人要受限的多，因為你以後只會越活越沒自由，沒有選擇的資本。

一個不自律的人，一兩天一兩個月都看不出來差距，但量變引起質變，一段時間過後就能看出來個中差別。

在為房租為生活費各種費用發愁的時候，在為公司辭退名單忐忑不安的時候，是否有想到過：眼前的被動無非是因為把太多的時間浪費在了無意義的事情上，沒有成長自己，就會越來越沒有資本。

2.自律的人生如同開了掛般日本著名作家村上春樹，從三十歲開始寫作，到現在已經有四十多個年頭了，他自己有個習慣，每天只寫4000字，而且每天都會拿出一個小時的時間去跑步。

高度的自律和堅持，讓他技能保持創作的體格，又能堅持下去長期創作，贏得巨大的成就。

而在我們熟知的商業人士這邊，壓根挑不出來一個不自律的人。

比方說李嘉誠，堅持晚飯後看英文電視；王健林，每天4點起床應對一天的工作；比爾蓋茨，幾十年來都堅持每週至少看兩本書。

有人說優秀的人才自律，但我覺得應該把因果關係顛倒過來，自律了才會變優秀。

在認知層次上，越自律，認知能力就越強，人和人的差距也就如此形成了。

3.該如何做到自律？人固然都會有自己的惰性，那我們想接受行動上的堅持，就得克服這樣的惰性。

把自律的阻力減少，把堅持的動力擴大，你才能從根源上去解決問題，

這裡我給大家提供三個方法：一是制定21天計畫：

在這21天裡每天都做三件事，比方說早睡一小時早起一小時，比方說出去健身跑個步，不要一上來就把目標定的太大，每次一晚上就給自己相應的獎勵；

其次就是互相監督，打卡也好，朋友直接督促也罷，只要能堅持下來，就會形成一個被動的習慣；

找到自律的目的，這才是最大的動力，如果動力不足，人很輕易的就會自己打退堂鼓，所以這其中最重要的就是找到出發點，這個出發點就是你心裡最在乎的東西。

試著三個方法去體驗一下，當你取得一點點小成績的時候，就會有非常大的成就感和繼續堅持的動力。

堅持自律就像跑馬拉松，最快的人並非就是贏家，最後勝利的往往就是最穩也堅持最久的人，

越是自律，你也就越是厲害的可怕，真心祝願你越來越優秀！

參考來源