教你創意做法蝦仁芝士厚蛋燒,比蛋撻還好吃,滿口鮮味,欲罷不能

下面教大家做一道美味的焗飯。

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一、蝦仁芝士厚蛋燒


主料:


土雞蛋180克 

鮮蝦仁50克 

馬蘇裡拉乳酪30克 

洋蔥50克 

紅色彩椒35克 

青椒35克 

胡蘿蔔35克


輔料:


茶樹油15克 

鹽3克 

檸檬汁少許 

番茄醬適量


製作工藝:


1.稱量準備所需材料

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2.將蝦仁、洋蔥、彩椒、青椒和胡蘿蔔切成碎粒備用

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3.將雞蛋中加入幾滴檸檬汁、鹽,打散備用

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4.炒鍋中加入10克茶樹油預熱

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5.將蝦仁倒入鍋中,炒至變色

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6.將蝦仁推至鍋邊,放入胡蘿蔔翻炒

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7.胡蘿蔔斷生後,推至一邊,放入洋蔥繼續翻炒

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8.洋蔥煸炒到微微變色後,放入彩椒和青椒,翻炒幾下關火

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9.將炒好的食材翻拌均勻,備用

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10.將馬蘇裡拉乳酪放入蛋液中,混合拌勻

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11.將炒好的食材放入蛋液中,混合拌勻

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12.煎鍋中,用刷子刷一層底油

13.將混合好的蛋液放入煎鍋中,小火慢慢煎烘

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14.當蛋液全部凝固後,即可關火

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15.依次煎好所有蛋餅,切成小塊兒,即可食用

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二、番茄乳酪焗飯

主料:

熟米飯300克 

西紅柿2個 

洋蔥半個 

黑橄欖10個 

羅勒葉適量

輔料:

黑胡椒10克 

鹽5克 

橄欖油15毫升 

混合香料適量 

黃油10克 

馬蘇裡拉乳酪絲100克

製作工藝:

1.番茄去皮切丁,洋蔥切小丁

2.將鍋燒熱、倒入少許橄欖油和一小塊黃油,然後放入洋蔥丁炒香

3.再放入西紅柿,翻炒後,調入混合香料和鹽及黑胡椒,煮成醬汁備用

4.將醬汁倒入米飯中,拌勻

5.將米飯放入烤盤中,鋪上乳酪絲和黑橄欖(一部分)

6.烤箱180度預熱10分鐘,然後烤10分鐘取出(乳酪融化表面微黃即可)

7.撒上羅勒葉碎和剩下的黑橄欖即可

參考來源

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