玉米這樣做,沒有寶寶不愛!補鈣有味道,全家搶著吃

回頭一想,近些日子確實跟大家分享了很多雞蛋食譜,今天萌萌就來跟雞蛋過敏寶寶分享一篇無蛋食譜——酸奶玉米烙!

一般人們印象中,小餅的製作是離不開雞蛋,今天這款美食,不是小餅卻勝似小餅,用澱粉+酸奶混合食材,簡單卻有味道~

這篇食譜來自萌煮達人@梨子and覓覓,下面跟著她的腳步一起來看下這款不用雞蛋的小餅是怎麼做的吧~

酸奶玉米烙

推薦月齡:1歲+

使用廚具:七孔鍋

存儲方式:推薦一頓吃完~

食材表:

玉米(熟) / 65g

酸奶 / 15g

玉米澱粉 / 15g

(具體食材量見下圖)

詳細步驟看這裡

1、準備食材,玉米粒煮熟,瀝干水分

2、將酸奶和玉米澱粉倒入玉米粒中

非常囉嗦:這裡用到的酸奶是老酸奶,不是酸奶飲料那種哈~

3、攪拌均勻

4、中火,鍋裡倒油,可以稍微多一點點,將玉米粒倒入鍋中,用鏟子按實,煎大概兩三分鐘

5、煎到餅邊和鍋體分離開來,說明成型了,就可以翻面,繼續煎至兩面金黃即可

6、完成

7、很好吃

小貼士tips

1、沒有七孔鍋可以用普通的平底鍋代替,但可能沒那麼容易成型

2、酸奶中的益生菌在高溫中會被破壞,但鈣等營養是會被保留的哈;如果過於在意營養的問題,那不建議你嘗試這樣的做法哈。

因為用了完整顆粒的玉米粒,所以建議一歲上且有一定咀嚼力的寶寶嘗試哈。如果寶寶咀嚼力沒那麼強,大家可以給玉米做個去皮或者切細碎處理之後再上鍋~

參考來源

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